Vložit recept
Zeleninové smoothie
Suroviny
2
porce
-
-
1hrst máta
-
1hrst špenát
-
4salát
-
10ks mandle
-
2lžíce kakao
-
1kelímek bílý jogurt
-
100ml voda
-
Postup přípravy receptu
1
Pokud máte smoothie maker: Vložte do mixéru špenát, mátu, salát, mandle, kakao a jogurt a celé to zalijte 100 ml vody. Mixujte do té doby, než vznikne hladká konzistence. Pak můžete podávat
2
Pokud máte tyčový mixér: Vše smíchejte dohromady jako u předešlého kroku. Pokud nebude konzistence dostatečně hladká, přidejte vodu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Ovesná kaše
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
Široké letní kalhoty se stanou nejoblíbenějším kouskem vašeho šatníku: Kombinace pohodlí a zakrytí nedostatků vás dostane
Blesk.cz
