Vložit recept
Skvělá ryba se zeleninou
autor: fryba
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
ryba (plátek) nejlépe pangasius
-
zeleninová směs (mrkev, sladká kukuřice a hrášek) - mražená nebo i čerstvá
-
česnek
-
olivový olej
-
tymián
-
pepř mletý
-
červená paprika
-
sůl
-
Postup přípravy receptu
1
Na plátek zmrzlé ryby dáme rozmačkaný nebo rozetřený česnek (na jeden plátek jeden větší stroužek), okořeníme rukou podrceným tymiánem, troškou pepře a sladké papriky, osolíme a trochu zakápneme olivovým olejem. Vložíme na pařáček a kolem a třeba i nahoru nasypeme směs zeleniny. Na pařáčku vaříme dokud není maso hotové (zhruba 20 minut).
2
Podáváme s čerstvou bagetkou, nebo s čím sami chcete.
Komentáře k receptu
Použité ingredience v tomto receptu:
Červená paprika
Česnek
Olivový olej
Pepř mletý
Ryba
Sůl
Tymián
Zeleninová směs
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
Široké letní kalhoty se stanou nejoblíbenějším kouskem vašeho šatníku: Kombinace pohodlí a zakrytí nedostatků vás dostane
SportRevue.cz
