Vložit recept
Ryba v housce
autor: F.O.O.D.
Zdravá a chutná svačina či oběd, které si s sebou snadno zabalíte na cesty. Grilované filety ze pstruha doplněné rajčaty, hlávkovým salátem a čerstvým koriandrem vložené do bagety jsou prostě vynikající, zvlášť, když je dochutíte dipem z majonézy, jogurtu a limetkové šťávy.
Suroviny
4
porce
-
-
4ks pstruh filety
-
sůl
-
pepř mletý
-
1lžička kmín drcený
-
4ks bageta
-
hlávkový salát
-
2ks rajčata
-
2hrst koriandr
-
-
DIP
-
100ml majonéza
-
100ml bílý jogurt
-
1lžička limetková šťáva
-
Postup přípravy receptu
1
Filety ze pstruha osolte, opepřete, okmínujte a z obou stran ogrilujte, asi 3 minuty z každé.
2
Filety vložte do rozkrojených bagetek, přidejte listy salátu, rajčata nakrájená na plátky a čerstvý koriandr.
3
Umíchejte suroviny na dip a přidejte do bagetek.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Bageta
Bílý jogurt
Hlávkový salát
Kmín
Koriandr
Limetková šťáva
Majonéza
Pepř mletý
Pstruh
Rajčata
Sůl
Sekaná, která nepraskne
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
Široké letní kalhoty se stanou nejoblíbenějším kouskem vašeho šatníku: Kombinace pohodlí a zakrytí nedostatků vás dostane
SportRevue.cz
