Jednoduchý lehký zeleninový salát

moje hodnocení:

4,3

hodnotilo: 15
doba přípravy: 15 minut
počet porcí: 4 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: Recepty

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks ledový salát
    • 2
      ks rajčata
    • 2
      ks kapie
    • 1
      ks okurka salátová
    • 1
      kelímek kyselá smetana
    • vegeta
    • pepř mletý
    • olivový olej
    • ocet
    • cukr
    • koření na tzatziki - nebo troška čerstvého kopru

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Ledový salát natrháme do mísy na malé kousky, přidáme nakrájená rajčata, papriky, okurku, posypeme trochou vegety, pepře, zakápneme olivovým olejem a promícháme. Do kysané smetany vmícháme trošku octa, cukru a přidáme nasekaný kopr - nebo trochu koření na tzatziki - je to chutnější. Tímto zalijeme salát a promícháme.
2
Návrh na podávání - usmažíme si malinké kuřecí řízečky (nebo vepřové - ať to není tak zdravé) a jako přílohu podáváme salát. Je to výborné. Nebo můžeme vmíchat orestované kuřecí maso nebo balkánský sýr...
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • Tina
    Tina |

    16. 12. 2011 14:50

    Skvělý jednoduchý salátek.

  • mysalin
    mysalin |

    23. 5. 2011 21:10

    Je supr dobrý. Přidala jsem tam vepřové maso. Dávám 1.

  • stejzyy
    stejzyy |

    25. 1. 2011 13:55

    S kuřecím masem ideální salát :)