Autor:

Zimní zeleninový salát polovařený

Střední
Ingredience
Brambory
1-2
2 ks
Červená řepa 1 ks
Pastinák
malý
1 ks
Celer 1 ks
Černá ředkev
nebo japonská
1 ks
Čínské zelí
malé
1 ks
Cibule
jemně krájená
1 ks
Kopr
1-2, čerstvý sekaný
2 lžíce
Sojová omáčka
Shoyu
1 lžička
Olivový olej 2 lžíce

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně, Salát

Oloupané brambory, řepu, celer a 3/4 pastiňáku nakrájíme na cca 1 cm kousky a 3-4 minuty vaříme v páře; do hrnce dáme pouze 5-6 lžic vody! Zbylou zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme, v míse smícháme s olejem a sójovou omáčkou. Přidáme lehce vychladlou vařenou zeleninu i se šťávou zpod pařáku, posypeme koprem, jemně promícháme.

Podáváme s kváskovým nebo celozrnným chlebem, nebo topinkami s česnekem.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)

Komentáře k receptu: Zimní zeleninový salát polovařený

Komentáře

  1. MartinV   17.01.2007 | 0:20 | reagovat | závadný

    Řepa salát obarví tak jako tak v míse, já ji moc rád tak mnohá jídla máme do červena :-)V podstatě recept je jen mustr, v praxi přidávám co je doma, např. dnes bylo:mrkev a brokolice vařené 5 minut v páře, kysané zelí a jablko syrové, zálivka olivový + česnekový olej, Śhoyu, šťáva z 1/2 citrónu /koukám nový recept :-) /

  2. Anonym   16.01.2007 | 23:42 | reagovat | závadný

    Vařené brambory + jakákoliv čerstvá zelenina s citronem a olivovým olejem by taky do zdravých jídel šla, ne?

  3. Ivana Přikrylová   15.01.2007 | 15:33 | reagovat | závadný

    Nemá se ta řepa vařit zvlášť, aby vše neobarvila?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem 10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem
VIDEO: Získejte uhrančivý pohled jako Karolína Mališová VIDEO: Získejte uhrančivý pohled jako Karolína Mališová
Revoluce ve vyhledávání nemovitostí v České republice Revoluce ve vyhledávání nemovitostí v České republice
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web