Autor:

Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

15 minut PT0H15M
Snadné
Porce: 2
Ingredience
Čerstvá zelenina
ledový salát, paprika červená, okurka
2 ks
Bílý jogurt
já používám nízkotučný
2 kelímek
Česnek 1 stroužek
Filé z lososa
k dostání v Albertu (netuším kolik g losos v balení má)
1 ks
Nakládaná kukuřice
s fazolemi (Bonduelle)
1 plechovka
Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně, Salát

Nakrájíme si zeleninu na stejně velké kousky. Jako první na talíř dávám ledový salát, kukuřici s fazolemi a poté papriku s okurkou. Myslím si, že množství je na Vás. :-)

Na olivovém oleji a lžičce másla si orestujeme lososa. Nejprve stranu s kůží cca 2 minuty, otočíme a děláme také 2 minuty. Losos nesmí být vysušený, ale může zůstat lehce narůžovělý.

Do bílého jogurtu si dáme 1 větší stroužek česneku, sůl, pepř a já přidávám i čerstvou bazalku a tymián. Samozřejmě je to dle chuti každého.

Lososa si otřeme kuchyňskou papírovou utěrkou od oleje a rozdělíme na kousky. Přidáme na připravenou zeleninku a přelijeme připraveným dresingem.

Podáváme s bagetkou nebo slunečnicovou bulkou. :-)

Pozn.: Bohužel nemám lepší foto. Vypadá to, že tam je dresing jen tak naflákáný, ale připravoval si to sám přítel, takže na chlapa je to ok. Místo lososa můžeme přidat kuřecí orestované masíčko, které je v kombinaci s tímto dresingem naprostá jednička. :-) DOBROU CHUŤ!!!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)

Komentáře k receptu: Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

Komentáře

  1. Alex   16.10.2015 | 5:26 | reagovat | závadný

    Naprosto výborné! <3

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat? BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat?
Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky
Jak skloubit práci se starostí o děti? Jak skloubit práci se starostí o děti?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web