Autor:

Zelenino-sojové karbanátky

Střední
Ingredience
Brokolice  
Mrkev  
Celer  
Sojové maso
Drtě bez příchutě
1 balení
Vejce 1 ks
Rohlík
Starší
 
Mléko  
Sůl  
Pepř mletý  
Cibule  
Česnek  
Koření na mleté maso
Od Vitany
 
Olivový olej  
Strouhanka  

Postup přípravy:

Zařazení: Maso, Sójové

Uvaříme zeleninu - ne moc do měkka a rozmačkáme, přidáme balíček sojové drtě - připravíme dle návodu, rohlík rozmočený v mléce, vajíčko a okořeníme dle chuti. Cibulku a česnek opečeme na oleji a přidáme do směsi. Dle potřeby můžeme zahustit strouhankou, (já používám kukuřičnou, dá se koupit). Tvarujeme malé karbanátky, které ještě obalíme ve strouhance. Buď opečeme na oleji na pánvi nebo upečeme v troubě na plechu, vyloženém pečícím papírem a malinko potřeném olejem.

Podáváme s různě upravenými bramborami a mísou zeleninového salátu.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Šťavnatý steak s máslovou hruškou Šťavnaté hruškové speciality - 2. díl Články z

Komentáře k receptu: Zelenino-sojové karbanátky

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Výraz v obličeji prozradí i to, co nechcete. Jak se v něm vyznat? Výraz v obličeji prozradí i to, co nechcete. Jak se v něm vyznat?
Trápí vás pupínky i v dospělosti? Víme, jak na to! Trápí vás pupínky i v dospělosti? Víme, jak na to!
Přivolejte si lásku pomocí karmy: Jak se naučit magický rituál Přivolejte si lásku pomocí karmy: Jak se naučit magický rituál
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web