Autor:

Zdravé řezy

Střední
Ingredience
Polohrubá mouka 300 g
Cukr 250 g
Ovesné vločky
nejlépe EMCO
 
Jedlá soda
1-2 lžíce
 
Vejce 1 ks
Slunečnicový olej
1/4-1/2 hrnek
 

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

Nejprve dobře smíchejte vše sypké a poté přidejte vše tekuté a opět dobře promíchejte, vzniklé těsto nalijte na vymazaný plech a uhlaďte, pečte při 180 °C cca 30-45 min. (záleží na tloušťce těsta)

Varianty: 1. Kakaový: přidáme 1-2 zarovnané lžíce kakaa (prášku) nebo 3-4 lžíce např. Granka apod., nahrubo nasekanou čokoládu - můžeme přidat i rozinky a posypat strouhanou čokoládou

2. Mocca: přidáme 6 lžic cappuccina, 2 lžičky rozpustné kávy, před vložením do trouby trochu posypeme rozpustnou kávou (ne moc, jen na ozdobu - bylo by to hořké).

3. Falešný ovocný: místo obyčejného podmáslí či kefíru použijeme jejich ochucené varianty nebo jogurtový nápoj

4. Sušený ovocný: přidáme nadrobno nasekané sušené ovoce (švestky, meruňky, ananas, papaya).

5. Ovocný: buď do suché směsi, nebo až když těsto rozprostřeme na plech, přidáme (posypeme) čerstvé ovoce (borůvky, jahody, třešně, rybíz).

6. Kokosový: přidáme 3-4 lžíce strouhaného kokosu, balíček vanilkového cukru, na plechu posypeme čokoládou nebo Grankem (labužníci mohou nahradit část podmáslí či kefíru smetanou -ale už to nebudou Zdravé řezy).

7. Dvojbarevný: hotové těsto rozdělte na dvě půlky a do jedné ještě přidejte 2 lžíce Granka, těsta pak můžete lít na plech najednou a jemně je promíchat (mramor) nebo nejprve jedno a na něj druhé (dvoupatrák) nebo si ustřihněte dostatečně široký kus pečícího papíru, dejte ho doprostřed plechu a nalijte na každou polovinu jeden druh těsta (když by těsto podtékalo proužek pečícího papíru přitiskněte ho k plechu).

8. S náplní: pokud uděláte těsto vyšší, můžete ho rozpůlit a naplnit např. (marmeládou, krémy, hustším pudinkem).

Poznámka: Podmáslí nebo kefír můžeme nahradit mlékem zředěným jogurtem, další přísady podle varianty

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 4 x
1
5 4 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 4x)

Komentáře k receptu: Zdravé řezy

Komentáře

  1. dublin.in   20.09.2012 | 12:43 | reagovat | závadný

    V poslední době jsem fanatik do zdravějšího způsobu života a toto mě naprosto uchvátilo. Ale našla jsem si svůj způsob. Dělám zásadně z poloviční dávky a peču v takovém tom rovném hřbetu. Zkoušela jsem s meruňkovým a čokoládovým kefírem, rozříznout a potřít meruňkovou marmeládou, to bylo bombastické. Teď mám v troubě s vanilkovým kefírem, část cukru jsem nahradila vanilkovým pudinkem (práškem) a chystám se, že to zase potřu vanilkovým pudinkem, tak uvidíme. Akorát i ta poloviční dávka mi přijde dost sladká, takže bych ubrala trochu cukru. Rozhodně se mi líbí, že si to můžu poupravovat, jak zrovna potřebuju. Je to super, zdravé a chutné, chutná i manželovi, dávám za 1 a vřele doporučuji!

  2. Marika   31.08.2011 | 17:52 | reagovat | závadný

    Četla jsem to už jinde u tohoto receptu - pozor na sodu. Někdy na ni může být (chuťově) citlivý. Je třeba vyzkoušet. Lze dávat jen jednu lžíci (nevrchovatou) nebo nahradit prdupečem, což je ale méně zdravější.

  3. Jana M.   22.02.2007 | 9:45 | reagovat | závadný

    Peču tyto řezy dost často.Zrovna jdu na variantu se sušenými meruňkami a zkusím přidat kompotovaný ananas.

  4. Jana Praha   15.09.2005 | 20:19 | reagovat | závadný

    Týýýjo, taková mňamka. To je něco.Je to jednoduché, rychlé a naprosto vynikající!!!Můžu potvrdit že vločky od firmy EMCO jsou k dostání všude a je to s nimi skvělé.Moooc děkuji za recept.

  5. Lumír Kvita   12.09.2005 | 14:40 | reagovat | závadný

    Moje přítelkyně ji pekla a byla výborná, jen se po ní zaprášilo, zkusila kakaovou variantu. Určitě ji udělá zas.

1 2 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí 10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí
Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou
Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu! Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web