Autor:

Zdravá polévka s červenou čočkou

Snadné
Ingredience
Cibule 1 ks
Mrkev 2 ks
Celer 1/2 ks
Petržel 1 ks
Sušené houby 1 hrnek
Červená čočka 1/2 hrnek
Ovesné vločky 3/4 hrnek
Pohanka
loupaná
1/2 hrnek
Olivový olej 3 lžíce

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Z hub, Ze zeleniny

Cibuli a kořenovou zeleninu nakrájíme na kostičky. Na pánvi si rozehřejeme lžíci olivového oleje a cibuli a zeleninu na něm osmahneme. Přidáme houby, které jsme si dopředu namočili ve vodě, a také je osmažíme. Do pánve přidáme čočku, vločky a pohanku, osmažíme je a poté vše zalijeme vodou, ve které směs vaříme 20-30 minut. Pokud je potřeba, přidáme trochu olivového oleje nebo vloček, které polévku zahustí.

Zdroj: časopis Katka.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Bramborový krém se sýrem Jak připravit sobotní oběd z farmářského trhu Články z

Komentáře k receptu: Zdravá polévka s červenou čočkou

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout? Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?
Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse
Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné? Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web