Autor:

Zapečený lilek s kuřecím masem

50 minut PT0H50M
Snadné
Porce: 4
Ingredience
Pečící sáček
Má to šťávu! - Vitana, Grilovací zelenina a kuře
 
Lilek 2 ks
Kuřecí prsa 400 g
Tvrdý sýr
..s 20 % tuku..
4 plátek
Olivový olej 3 lžička

Postup přípravy:

Lilky rozkrájíme podélně na půlky, vydlabeme. Vnitřky nakrájíme na kostičky, osolíme a necháme „vypotit“. Mezitím si kuřecí maso nakrájíme na kostičky, vložíme do pečícího sáčku společně se zeleninou (podle návodu na sáčku) a nakonec přidáme vydloubaný lilek, zakapeme olivovým olejem. Sáček uzavřeme a dáme péct na 30 minut do 200C.

Až je maso se zeleninou upečeno, naplníme jím poloviny lilků, nahoru položíme plátek nízkotučného tvrdého sýra a dáme na 10 - 15 minut zapéct. Podáváme s pečivem, zeleninovým salátem apod.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Guacamole avokádový dip IQ menu nejen pro vaši hlavu Články z

Komentáře k receptu: Zapečený lilek s kuřecím masem

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Krásná pleť bez vrásek? Jezte brokolici a mandle! Krásná pleť bez vrásek? Jezte brokolici a mandle!
Největší mýty o mase a hubnutí: Je plné antibiotik a barva hraje roli Největší mýty o mase a hubnutí: Je plné antibiotik a barva hraje roli
Jak zažít orgasmus, který bude trvat celou dlouhou minutu Jak zažít orgasmus, který bude trvat celou dlouhou minutu
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web