Autor:

Tvarohová pomazánka (nízkotučná)

355 kJ 85 kalorií kJ
10 minut PT0H10M
Snadné
Porce: 5
Ingredience
Nízkotučný tvaroh 250 g
Vařená vejce 2 ks
Cibule 100 g
Pórek 50 g
Jarní cibulka 1 ks
Hořčice plnotučná 1 lžíce
Sůl  
Pepř mletý  
Pažitka  
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)

Postup přípravy:

Tvaroh utřeme v misce se žloutky z vajec. Poté přidáme nadrobno nastrouhané bílky a najemno nasekanou cibuli, pórek a jarní cibulku.

Vše promícháme, přidáme hořčici a nakonec dochutíme solí, pepřem a můžeme přidat i pažitku (i sušenou).

Pomazánka je hrubší a je lepší ji podávat na talířku s pečivem.

Energetická hodnota je psaná na 100 g.

!!! DOBROU CHUŤ !!!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Komentáře k receptu: Tvarohová pomazánka (nízkotučná)

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout? Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?
Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse
Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné? Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web