Autor:

Tofu na mexický zpusob

Střední
Ingredience
Červená cibule 3 ks
Česnek 4 stroužek
Kapie 1 ks
Chilli papričky 1 ks
Rajčata
loupaná
1 plechovka
Tofu 400 g
Fazole 2 plechovka
Oregáno 1 lžička
Sůl 1 špetka
Pepř mletý 1 špetka
Kmín 1 špetka
Chilli 1 špetka
Olej  

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Ze zeleniny

V kastrolu rozehřejeme olej, nasypeme 3 drobně nakrájené červené cibule a 4 stroužky česneku na plátky. Chvilku restujeme, a pak přidáme červenou kapii na kostičky a tenké nudličky chilli papričky. Ochutíme kmínem a restujeme asi tak 10 minut. Pak vlijeme do kastrolu plechovku loupaných rajčat i se šťávou, přisypeme oregano, sůl, pepř a necháme na mírném ohni dusit asi 15 minut. Občas zamíchame. Mezitím nakrájíme na kostky 400 g tofu a posypeme ho chilli kořením. V pánvi tofu opečeme na 2 lžících oleje asi 3 minuty. Pak přesuneme tofu do omáčky, přřdáme 2 konzervy červených okapaných fazolí a všechno dohromady ještě 5 minut prohřejeme.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1
5 3 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 3x)
Hráškovo-parmazánové suflé Neodolatelné recepty z jarní zeleniny Články z

Komentáře k receptu: Tofu na mexický zpusob

Komentáře

  1. Dan   14.12.2015 | 19:42 | reagovat | závadný

    Vzhledem k tomu, že plechovka fazoli ma obvykle přes 200g čisté vahy a připočtemeli ještě rajčata a cibule + to tofu bude celková hmotnost cca 1000g a to jsou buď 4obvyklé porce nebo 2studentské nebo 1po týdnu párty :D

  2. Ann   18.02.2012 | 21:47 | reagovat | závadný

    Zajímalo by mě,kolik je to porcí ?? :-) :-)

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Velký test balzámů na rty: Který opravdu pomůže na popraskané rty? Velký test balzámů na rty: Který opravdu pomůže na popraskané rty?
BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat? BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat?
Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web