Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 1
15 minut
2
porce
neuvedeno
autor: fido233

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 8
      ks mražený špenát (kostky)
    • 200
      g těstoviny
    • 80
      g brokolice
    • šunka
    • česnek
    • máslo
    • parmazán (eidam)

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Do osolené vroucí vody vhodíme 200 g těstovin - nejlépe penne.
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu. Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.
3
Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár větších růžiček brokolice.
4
Na pánev dáme ke špenátu nakrájenou šunku na kostičky, uvařené těstoviny a brokolici nakrájenou na menší kousky. Chvíli ještě společně restujeme a dochutíme (můžeme přidat i sušené oregano nebo tymián).
5
Podáváme s nastrouhaným parmezánem.
6
Rychlá a hlavně zdravá večeře. :)

Komentáře k receptu

  • Curry
    Curry |

    8. 5. 2014 13:03

    Ty budes asi vyborna kucharinka kdyz si neumis recept upravit podle sebe :-D

  • Anonymous
    Anonymous |

    17. 11. 2013 21:59

    dobře

  • Vlaďka
    Vlaďka |

    5. 11. 2013 13:59

    Vypadá to dobře a zdravě, samo, že se u toho musí přemýšlet. Vyzkouším a pak napíšu. O:-)

  • fido233
    fido233 |

    17. 1. 2013 13:32

    Ano, doma mám kostičky špenátu které mají tak 3x3 cm...jsou to takové malé kostky, proto říkám ať každý si dá všeho podle sebe :)

  • Lenka
    Lenka |

    16. 1. 2013 13:50

    Kupuji kostky špenátu o váze 450 g a musela bych použít skoro 4 kg špenátu. Máte tedy na mysli asi jiný druh špenátu?

  • Radical
    Radical |

    14. 1. 2013 13:02

    co je na této "večeři" zdravého ? dyť je to samý cukr před spaním !!!! :-)))))))) ach jo.. blbost lidí je bez hranic..

  • fido233
    fido233 |

    12. 1. 2013 14:18

    Mohu se zeptat proč? množství si může každý upravit jak chce

  • Lenka
    Lenka |

    12. 1. 2013 11:39

    Vzhledem k rozpisu množství nedoporučuji ani zkoušet!