Těstoviny se sójovými boby

Střední
Ingredience
Těstoviny
(Nejlépe celozrnné)
150 g
Sojové boby 100 g
Cuketa 100 g
Cibule 50 g
Rajčata 100 g
Paprika - žlutá 1 ks
Olivový olej  
Majoránka  
Bazalka  
Řebříček  
Sůl  

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Z luštěnin

Den předem namočené sójové boby si uvaříme. Také těstoviny dáme vařit do osolené vody s kapkou oleje. Mezitím nakrájíme papriku, cibuli a cuketu na kostičky. Rajčata krátce spaříme, oloupeme a také nadrobno nakrájíme.

V pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm nakrájenou zeleninu, přidáme rajčata, uvařené sójové boby a uvařené těstoviny. Krátce znovu prohřejeme, okořeníme, znovu promícháme a servírujeme.

Pokrm se dá také dát do zapékací misky, poklást plátky tofu nebo sýra a krátce zapéct.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Makové müsli placičky Zdravá snídaně do každé rodiny Články z

Komentáře k receptu: Těstoviny se sójovými boby

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem 10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem
VIDEO: Získejte uhrančivý pohled jako Karolína Mališová VIDEO: Získejte uhrančivý pohled jako Karolína Mališová
Revoluce ve vyhledávání nemovitostí v České republice Revoluce ve vyhledávání nemovitostí v České republice
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web