Těstoviny se sójovými boby

Střední
Ingredience
Těstoviny
(Nejlépe celozrnné)
150 g
Sojové boby 100 g
Cuketa 100 g
Cibule 50 g
Rajčata 100 g
Paprika - žlutá 1 ks
Olivový olej  
Majoránka  
Bazalka  
Řebříček  
Sůl  

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Z luštěnin

Den předem namočené sójové boby si uvaříme. Také těstoviny dáme vařit do osolené vody s kapkou oleje. Mezitím nakrájíme papriku, cibuli a cuketu na kostičky. Rajčata krátce spaříme, oloupeme a také nadrobno nakrájíme.

V pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm nakrájenou zeleninu, přidáme rajčata, uvařené sójové boby a uvařené těstoviny. Krátce znovu prohřejeme, okořeníme, znovu promícháme a servírujeme.

Pokrm se dá také dát do zapékací misky, poklást plátky tofu nebo sýra a krátce zapéct.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Měsíčky ze sladkých brambor Pohodová čtyřka - batáty, banány, pohanka a zázvor Články z

Komentáře k receptu: Těstoviny se sójovými boby

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Chilli papričky: Jak je snadno vypěstovat i v panelákovém bytě Chilli papričky: Jak je snadno vypěstovat i v panelákovém bytě
Domácí pleťový peeling: Jak si ho vyrobit? Domácí pleťový peeling: Jak si ho vyrobit?
Origami jeřáb: Vyrobte si symbol dlouhověkosti Origami jeřáb: Vyrobte si symbol dlouhověkosti
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web