Autor:

Těstovinový balíček se zeleninou

40 minut PT0H40M
Střední
Porce: 4
Ingredience
Česnek 2 stroužek
Cherry rajčátka 200 g
Zelené fazolky 400 g
Cibule 2 ks
Olivový olej 4 lžíce
Zelené olivy 150 g
Kapary 3 lžička
Špagety 400 g
Sůl  
Pepř mletý  
Těstovinový balíček se zeleninou

Postup přípravy:

Oloupaný česnek nakrájejte na velmi jemné plátky. Rajčatům nařízněte slupky a spařte je vroucí vodou. Očištěné fazolky podélně rozkrojte na tenké nudličky. Vsypte do vroucí osolené vody, velmi krátce povařte a ihned zchlaďte studenou vodou. Oloupané cibule nakrájejte na nudličky a spolu s fazolkami osmažte na rozehřátém oleji. Snižte plamen, přidejte česnek a rajčata, pak lehce podrcené olivy (zmáčkněte je hranou dlaně) a kapary. Dochuťte solí a pepřem. Troubu předehřejte na 200 °C.

Těstoviny uvařte ve větším množství vroucí osolené vody tak, aby zůstaly dost pevné na skus, a promíchejte se zeleninou. Připravte si 4 obdélníky pečicího papíru a rozdělte na ně směs těstovin a zeleniny, konce stočte a zavažte kuchyňským provázkem, abyste získali jakési balíčky. Položte je na plech a pečte asi 15 minut. Pak vyjměte, papír pootevřete, aby mohla uniknout pára, a balíčky podávejte včetně papíru jako celou porci.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Letos to dokážeme: Dietní jídelníček od Petra Havlíčka pro rok 2017 Články z

Komentáře k receptu: Těstovinový balíček se zeleninou

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox! 8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!
Proměna ložnice: z neútulného prostoru perfektní oáza klidu! Proměna ložnice: z neútulného prostoru perfektní oáza klidu!
Pleťový „jojo efekt" a jak mu zabránit Pleťový „jojo efekt" a jak mu zabránit
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web