Téměř dietní rizoto

1700 kJ 406 kalorií kJ
Snadné
Porce: 1
Ingredience
Kuřecí maso
prsa
100 g
Rostlinný olej 1 lžička
Grilovací koření  
Sterilovaný hrášek 50 g
Masox  
Eidam sýr 30 g
Rýže 50 g

Postup přípravy:

Zařazení: Maso, Drůbeží

Naklepeme a okořeníme kuřecí prsíčka, orestujeme na lžičce oleje (nejlépe na teflonové pánvi). Mezitím dáme vařit rýži (buď ve vodě nebo v bujónu - má to potom lepší chuť) a uvaříme doměkka. Maso nakrájíme na kostičky a smícháme s rýží a hráškem a dáme prohřát do pánvičky. Podáváme se strouhaným sýrem (nemusí být).
1 porce: cca 1700 kJ

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Tvaroh s fíky Sladké fíky: ovoce z ráje Články z

Komentáře k receptu: Téměř dietní rizoto

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout? Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?
Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse
Jsi příšera! Šikanovali blogerku za to, že ve videu ukázala akné Jsi příšera! Šikanovali blogerku za to, že ve videu ukázala akné
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web