Autor:

Svěží hráškovo-česnekové gazpacho

15 minut PT0H15M
Snadné
Porce: 4
Ingredience
Hrášek
čerstvý
2,5 šálek
Okurka
nakrájená, oloupaná
1,5 hrnek
Francouzská bageta
nakrájená na kostičky a osmažená (+ plátky k podávání)
1 šálek
Extra panenský olivový olej 2 lžíce
Jablečný ocet 1,5 lžíce
Česnek 2 stroužek
Sůl
na dochucení
 
Pepř mletý
na dochucení
 
Výhonky
hrachu (čerstvé)
 
Máta
čerstvá na ozdobení
1 lžíce
Svěží hráškovo-česnekové gazpacho

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Polévky, Z luštěnin

Všechny přísady zastudena rozmixujte se dvěma a půl hrnky studené vody. Dochuťte, rozdělte do čtyř misek, pokapejte olejem a podávejte ozdobené výhonky hrachu, lístky máty a s opečeným pečivem.

Tato jarní varianta osvěžující španělské studené rajčatové polévky je díky snadno stravitelným bílkovinám, které hrášek obsahuje, příjemně sytivá, ale také bohatá na mnoho důležitých vitaminů a minerálů, což ocení nejen vegetariáni, sportovci a děti. Mladý hrášek je také významným zdrojem vitaminu C a vitaminů skupiny B, důležitých pro naše mentální zdraví a nervy.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Těstovinová rýže s krevetami Originální italské večeře od pondělí do pátku Články z

Komentáře k receptu: Svěží hráškovo-česnekové gazpacho

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Velký test balzámů na rty: Který opravdu pomůže na popraskané rty? Velký test balzámů na rty: Který opravdu pomůže na popraskané rty?
BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat? BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat?
Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky Sejroška vám poradí, jak zabalit vánoční dárky
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web