Autor:

Špenátové rizoto z trouby

Obtížné
Porce: 3
Ingredience
Krůtí maso
prsa (mohou být i kuřecí)
400 g
Špenátový protlak - mražený
lze použít i sekaný
 
Rýže 2 hrnek
Cibule
menší
1 ks
Mléko
trocha
 
Česnek
až 4
3 stroužek
Sůl  
Pepř mletý  

Postup přípravy:

Zařazení: Maso, Drůbeží

Najemno nakrájenou cibulku osmahneme na kapce oleje do sklovata, do pánve přidáme na malé kousky nakrájené maso, osolíme a opepříme. Maso chvíli dusíme.

Mezitím si uvaříme špenát (nevadí když použijeme více vody než obvykle) s mlékem a česnekem (bez vajec). V zapékací misce smícháme špenát s připraveným masem, nevařenou rýží a doplníme vodu tak, aby poměr rýže : voda byl cca 1:2.

Zapékací misku zakryjeme alobalem nebo dobře padnoucí poklicí a vložíme do trouby předehřáté na 180°C, asi po 20ti minutách zeslabíme na 150°C. Pečeme dohromady 30 - 40 minut. Pokud je rýže už uvařená, ale všechna voda nezmizela, opět troubu zesílíme.

Pokud máte chuť, můžete do směsi před pečením přimíchat strouhaný sýr, klidně i výraznější parmazán.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 4 x
1
5 4 5 1
Jablíčka v těstíčku s vanilkovou omáčkou Oblíbené ingredience na zahřátí Články z

Komentáře k receptu: Špenátové rizoto z trouby

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Chcete být šťastnější? Lvi potřebují uznání, Váhy životní harmonii Chcete být šťastnější? Lvi potřebují uznání, Váhy životní harmonii
Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce! Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!
Jak opravdu účinné jsou diety při léčbě obezity a nadváhy? Jak opravdu účinné jsou diety při léčbě obezity a nadváhy?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web