Autor:

Špagety se sojovým masem

30 minut PT0H30M
Snadné
Ingredience
Sojové maso
kostky, granulát, nudičky
1 balení
Špagety  
Rajčata
loupané, krájené na kostky
1 plechovka
Kečup - jemný  
Olivy
bez pecky zelené, černé
 
Cibule  
Bazalka  
Sýr  
Olej
olivový nebo jiný rostlinný
 
Smetana
nebo sýr Cottage
 
Špagety se sojovým masem

Postup přípravy:

Nejdříve uvaříme podle návodu sojové maso (většinou bývá uveden čas 10-20 min., stačí však těch deset minut), po uvaření ho slijeme a necháme dostatečně okapat. Můžeme z něj také vodu vymačkat pomocí lžíce či vidličky. Sóju poté rozkrájíme na menší kousky (pokud se nejedná o granulát).

Na hlubší pánvi mezitím rozpálíme nejlépe olivový olej a osmahneme cibulku. Jakmile je sója dostatečně okapaná, přidáme ji k cibulce a pořádně osmažíme. Tak, aby začala hnědnout. Jakmile máme dosmaženo, přidáme konzervu rajčat a olivy (množství podle chuti). Rajčata samotná bývají dost kyselá, tak můžeme dochutit kečupem - ale nemusíme. Někdy přidávám také sýr cottage nebo smetanu. Na závěr přidáme trochu sušené bazalky.

Servírujeme na špagety a posypeme strouhaným sýrem a bazalkou.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 5 x
1
5 5 5 1
Guacamole avokádový dip IQ menu nejen pro vaši hlavu Články z

Komentáře k receptu: Špagety se sojovým masem

Komentáře

  1. Marie   04.03.2017 | 12:11 | reagovat |

    také dělám, ale nedávám olivy (nemám ráda), přidávám, papriku na proužky a česnek, občas i nějaké koření (pepř, chilli).... soj.maso osmažím zvlášť a přidávám až nakonec, aby nepojmulo šťávu a nebylo blátivé.
    Mňamka

  2. Miroslava Severová   02.04.2007 | 15:04 | reagovat |

    Také dělám, měli jsme minulý týden a manžel se jen olizoval,na ten základ k cibulce dávám i na kousky nakrájený česnek,rajčata stejně jako ty,ale přidávám v zimě sterilované a v létě čerstvé pokrájené papriky, a pro lepší hustotu kečup.Nechám rozdusit dám na špagery a samozřejmě také navrch strouhaný sýr.

  3. Irena Klasová   02.04.2007 | 13:45 | reagovat |

    Taky jsme doma dělávala jeden čas se sójovým masem a bylo to výborné. Akorát jsem nedávala olivy a cherry rajčátka.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 věcí, které na něm nikdy nezměníte. A ani byste se o to neměla snažit 10 věcí, které na něm nikdy nezměníte. A ani byste se o to neměla snažit
Nejlepší mazanec: 5 receptů, podle kterých ho zvládne každý Nejlepší mazanec: 5 receptů, podle kterých ho zvládne každý
Proč jste single? Panny jsou vybíravé, Střelci se bojí nudy! Proč jste single? Panny jsou vybíravé, Střelci se bojí nudy!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web