Autor:

Sekaná z ovesných vloček

30 minut PT0H30M
Snadné
Ingredience
Ovesné vločky  
Slunečnicová semínka  
Dýňová semínka  
Lněná semínka  
Cibule  
Česnek  
Sůl  
Majoránka  
Pepř mletý  
Voda  
Olej  
Strouhanka  
Sekaná z ovesných vloček

Postup přípravy:

Smícháme vločky, semínka, nakrájenou cibuli a česnek s kořením a solí. Přidáme zhruba tolik vody kolik jsme dali vloček. Necháme cca 20 minut odstát (vločky nasáknou). Mezitím vymažeme zapékací misku olejem a vysypeme strouhankou. Pečeme ve vyhřáte troubě do zhnědnutí.
Výborné jsou i obměny receptu - přidání nastrouhaného sýru, hub, zeleniny, apod. Masožravcům možno zmírnit zdravost jídla přidáním masa nebo nakrájené slaninky.
Podáváme teplé, studené, s chlebem, hořčicí a okurkami nebo jen tak samotné.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 7 x
1
4.86 7 5 1
Dušené kapustičky Co dát v lednu na stůl? Články z

Komentáře k receptu: Sekaná z ovesných vloček

Komentáře

  1. Jana Dubsik   06.02.2015 | 1:57 | reagovat |

    super...pridala jsem kvetak a je to vyyyyybornyyyyy

  2. Fík Maxipes   21.10.2007 | 18:50 | reagovat |

    sekana chutna i po studenu!!! Měl jsem na snídani,Fík

  3. Hubert Šnek   21.10.2007 | 18:45 | reagovat |

    Včera jsem zkoušel a bylo výborné-doporučuji přidat kyselé zelí!!!!

  4. Veronika   15.10.2007 | 15:39 | reagovat |

    Hmota se rozloží, přesněji vylije, docela snadné :-).. Doporučuju experimentovat a přidávat různé dochucující přísady dle momentální chuti.

  5. jana   15.10.2007 | 9:02 | reagovat |

    Z hmoty se na pekáč vymodeluje šiška jako u sekané, nebo se spíš tak rozloží jako třeba haše?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Někteří dospělí neumí trávit mléko! Čím ho ve stravě nahradit? Někteří dospělí neumí trávit mléko! Čím ho ve stravě nahradit?
Chcete ušetřit při nákupu poootravin? BILLA nově zlevňuje 1000 proooduktů Chcete ušetřit při nákupu poootravin? BILLA nově zlevňuje 1000 proooduktů
Tento týden v Ulici: Prozrazená tajemství, rodinná hádka i konec velkého přátelství! Tento týden v Ulici: Prozrazená tajemství, rodinná hádka i konec velkého přátelství!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web