Autor:

Sekaná z ovesných vloček

30 minut PT0H30M
Snadné
Ingredience
Ovesné vločky  
Slunečnicová semínka  
Dýňová semínka  
Lněná semínka  
Cibule  
Česnek  
Sůl  
Majoránka  
Pepř mletý  
Voda  
Olej  
Strouhanka  
Sekaná z ovesných vloček

Postup přípravy:

Smícháme vločky, semínka, nakrájenou cibuli a česnek s kořením a solí. Přidáme zhruba tolik vody kolik jsme dali vloček. Necháme cca 20 minut odstát (vločky nasáknou). Mezitím vymažeme zapékací misku olejem a vysypeme strouhankou. Pečeme ve vyhřáte troubě do zhnědnutí.
Výborné jsou i obměny receptu - přidání nastrouhaného sýru, hub, zeleniny, apod. Masožravcům možno zmírnit zdravost jídla přidáním masa nebo nakrájené slaninky.
Podáváme teplé, studené, s chlebem, hořčicí a okurkami nebo jen tak samotné.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 7 x
1
4.86 7 5 1
Grilovací párty 9 tipů pro vaši grilovací párty Články z

Komentáře k receptu: Sekaná z ovesných vloček

Komentáře

  1. Jana Dubsik   06.02.2015 | 1:57 | reagovat |

    super...pridala jsem kvetak a je to vyyyyybornyyyyy

  2. Fík Maxipes   21.10.2007 | 18:50 | reagovat |

    sekana chutna i po studenu!!! Měl jsem na snídani,Fík

  3. Hubert Šnek   21.10.2007 | 18:45 | reagovat |

    Včera jsem zkoušel a bylo výborné-doporučuji přidat kyselé zelí!!!!

  4. Veronika   15.10.2007 | 15:39 | reagovat |

    Hmota se rozloží, přesněji vylije, docela snadné :-).. Doporučuju experimentovat a přidávat různé dochucující přísady dle momentální chuti.

  5. jana   15.10.2007 | 9:02 | reagovat |

    Z hmoty se na pekáč vymodeluje šiška jako u sekané, nebo se spíš tak rozloží jako třeba haše?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Horoskop na další týden: Zajíci se mohou těšit na peníze, Krysy na žhavý flirt Horoskop na další týden: Zajíci se mohou těšit na peníze, Krysy na žhavý flirt
Leden: Měsíc, kdy se lidé nejvíc rozvádějí. Dejte si pozor! Leden: Měsíc, kdy se lidé nejvíc rozvádějí. Dejte si pozor!
8 způsobů, jak si prodloužit život: Dejte si občas skleničku a vypněte televizi 8 způsobů, jak si prodloužit život: Dejte si občas skleničku a vypněte televizi
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web