Autor:

Salát z čínského zelí, rajčete a celeru

Snadné
Ingredience
Čínské zelí 1/2 ks
Celer 1/2 ks
Rajče
oloupané, pokrájené
1 ks
Citron 2 plátek
Sezamový olej 2 lžíce
Sojová omáčka Shoyu 2 lžička
Semínka
slunečnicová a dýňová
1 hrst

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně, Salát

Čínské zelí nakrájíme na nudličky, přidáme jemně strouhaný celer a rajče nakrájené na osminky.
Promícháme, zalijeme sójovou omáčkou a olejem (sezamový nebo dýňový jsou vynikajicí), promícháme.
Z plátku citrónu oloupeme kůru, do salátu vyřízneme dužinu, promícháme. Posypeme směsí slunečnicových a dýňových semínek.
Kousky citrónu salát náramně osvěží - co je kyselé je veselé :-)

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
4
2 1 5 1

Komentáře k receptu: Salát z čínského zelí, rajčete a celeru

Komentáře

  1. lucka buchova   03.03.2008 | 18:22 | reagovat |

    mak a rajče mouku a cibuli dat pryč dekuju

  2. MartinV   23.12.2007 | 22:29 | reagovat |

    Vlaďko, nejsem puritánský šílenec :-) , a navíc pokaždé je výsledek jiný, naposled jsem zkusil pouze dokyselit balsamikovým octem, také to bylo jedlé. Takže experimentům v novém roce 2008 zdar!

  3. Vladislava Machulová   04.10.2007 | 12:41 | reagovat |

    Martine, ráda "listuji" Vašimi recepty, protože jsou velmi zdravé, pestré, nenudí a tzv. obohacují náš jinak vcelku někdy nudný jídelníček, i když jsou někdy náročnější na přípravu... Proto mě u Vás docela překvapila ta sójovka, která obsahuje v dosti velké míře velmi nezdravý glutaman sodný... Ale možná to má v tomto případě své opodstatnění :-) Jinak přeji úspěšné "mixování" :-) zdravých pokrmů

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox! 8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!
Video: Co udělá levný šampon s barvenými vlasy? Video: Co udělá levný šampon s barvenými vlasy?
Tipy na víkend: Na nákupy, na polévku i za sluníčkem Tipy na víkend: Na nákupy, na polévku i za sluníčkem
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web