Pomazánka z červené čočky

30 minut PT0H30M
Snadné
Ingredience
Červená čočka 100 g
Cibule 150 g
Mletá sladká paprika 1 lžíce
Kari 1 lžička
Česnek 2 stroužek
Rajský protlak 1 lžíce
Slunečnicový olej  
Koriandr  
Mořská sůl  
Citronová šťáva 1 lžíce

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

1. Červenou čočku uvařte (10 minut) a sceďte.

2. Cibuli pokrájenou najemno osmahněte na oleji, přidejte kari a mletou papriku a krátce opražte. Nakonec přidejte rajský protlak, česnek, sůl a ještě krátce osmahněte.

3. Zchladlý základ smíchejte s uvařenou čočkou a můžete rozmixovat do jemného pyré. Nakonec vmíchejte nasekaný koriandr a citronovou šťávu.

Podávejte na plátku kváskového chleba.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Komentáře k receptu: Pomazánka z červené čočky

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Velký test řasenek v ceně od 250 do 450 korun: Která je nejlepší? Velký test řasenek v ceně od 250 do 450 korun: Která je nejlepší?
Vodka s klobásou nebo sprej na astma: Jaké šílené diety lidé drží? Vodka s klobásou nebo sprej na astma: Jaké šílené diety lidé drží?
Gastrický bypass - jednoduchá operace, která zachraňuje životy Gastrický bypass - jednoduchá operace, která zachraňuje životy
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web