Pomazánka z červené čočky

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
30 minut
neuvedeno
neuvedeno

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 100
      g červená čočka
    • 150
      g cibule
    • 1
      lžíce mletá sladká paprika
    • 1
      lžička kari
    • 2
      stroužek česnek
    • 1
      lžíce rajský protlak
    • slunečnicový olej
    • koriandr
    • mořská sůl
    • 1
      lžíce citronová šťáva

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
1. Červenou čočku uvařte (10 minut) a sceďte.
2
2. Cibuli pokrájenou najemno osmahněte na oleji, přidejte kari a mletou papriku a krátce opražte. Nakonec přidejte rajský protlak, česnek, sůl a ještě krátce osmahněte.
3
3. Zchladlý základ smíchejte s uvařenou čočkou a můžete rozmixovat do jemného pyré. Nakonec vmíchejte nasekaný koriandr a citronovou šťávu.
4
Podávejte na plátku kváskového chleba.
Zařazení: Zdravě i chutně

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.