Autor:

Pohanková dobrota

45 minut PT0H45M
Snadné
Porce: 4
Ingredience
Pohanka 400 g
Červená paprika 1 ks
Cibule 2 ks
Česnek 5 stroužek
Sýr Niva 200 g
Olej 3 lžíce
Zázvor - mletý 1 lžíce
Skořice - mletá 2 lžíce
Sůl  

Postup přípravy:

1) Pohanku uvaříme dle návodu - tj. propláchnout studenou vodou, pak v osolené vodě povařit cca 3 minuty a nechat cca 20min odstát, až se voda vsákne. Mezitím na oleji osmahneme cibulku, česnek; přidáme koření; pak i papriku

2) Smícháme pohanku s osmahnutou zeleninou a nakrájenou nivou.

3) Nepovinně možno zapéct krátce v troubě

Vylepšení: do směsi lze nadrtit hrst vlašských ořechů

Je to zdravé, rychlé, jednoduché a STRAŠNĚ dobré!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Jitrnice Domácí zabijačka. Recepty na skvělé pochoutky Články z

Komentáře k receptu: Pohanková dobrota

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto! 5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto!
Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek! Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek!
Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které  naopak zimu? Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které naopak zimu?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web