Autor:

Pohanková dobrota

45 minut PT0H45M
Snadné
Porce: 4
Ingredience
Pohanka 400 g
Červená paprika 1 ks
Cibule 2 ks
Česnek 5 stroužek
Sýr Niva 200 g
Olej 3 lžíce
Zázvor - mletý 1 lžíce
Skořice - mletá 2 lžíce
Sůl  

Postup přípravy:

1) Pohanku uvaříme dle návodu - tj. propláchnout studenou vodou, pak v osolené vodě povařit cca 3 minuty a nechat cca 20min odstát, až se voda vsákne. Mezitím na oleji osmahneme cibulku, česnek; přidáme koření; pak i papriku

2) Smícháme pohanku s osmahnutou zeleninou a nakrájenou nivou.

3) Nepovinně možno zapéct krátce v troubě

Vylepšení: do směsi lze nadrtit hrst vlašských ořechů

Je to zdravé, rychlé, jednoduché a STRAŠNĚ dobré!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Polníčkový César klasik Zimní saláty Články z

Komentáře k receptu: Pohanková dobrota

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Klape vám to ve vztahu? Poznáte to podle toho, jak spíte! Klape vám to ve vztahu? Poznáte to podle toho, jak spíte!
Pozor, demence hrozí i vám! Těchto pět triků vám pomůže se jí vyhnout Pozor, demence hrozí i vám! Těchto pět triků vám pomůže se jí vyhnout
Čtenářka Martina: Můj přítel se zabil kvůli hazardu! Čtenářka Martina: Můj přítel se zabil kvůli hazardu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web