Autor:

Pohanka po indicku

40 minut PT0H40M
Snadné
Ingredience
Pohanka  
Vlašské ořechy  
Mrkev  
Rajčata  
Cibule  
Kukuřice  
Paprika  
Sůl  
Pepř mletý  
Kari  
Sojová omáčka  
Bazalka  
Olivový olej  
Sýr  

Postup přípravy:

V hrnci na troše oleje zesklovatit cibuli, přidat pohanku a chvíli orestovat, poté přidat vařící vodu a osolit (poměr 1 díl pohanky na 2 díly vody), 2 min. povařit a sundat z plotny a 20 min. nechat dojít.
Nakrájíme zeleninu na malé proužky a na oleji orestujeme a okořeníme (mimo kukuřice), přidáme ořechy a podlijeme trochou vody a podusíme. Po změknutí smícháme s pohankou a kukuřicí a 2 min. ještě povaříme.
Můžeme servírovat na talíř a posypeme sýrem a nasekanou bazalkou.
Jídlo vzniklo pokusem, ale všem nám doma moc chutnalo!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
1
5 1 5 1
Fazolová polévka s bylinkami Odlehčené menu na víkend Články z

Komentáře k receptu: Pohanka po indicku

Komentáře

  1. katka   21.09.2007 | 8:23 | reagovat |

    včera jsem zkoušela připravit tenhle recept a byl naprosto úžásný-olizovala jsem se až za ušima. Dávám 1

  2. Anonym   20.09.2007 | 13:28 | reagovat |

    Pohanku taky dělám jen na slano v kombinaci s různou zeleninou a bylinkami a vždy je to velmi jedlé. Sladké kaše bych nepozřela.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout? Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?
Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse
Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné? Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web