Autor:

Plněná cuketa III.

2956 kJ 706 kalorií kJ
30 minut PT0H30M
Porce: 5
Ingredience
Mleté maso - hovězí
nebo míchané na sekanou
480 g
Květák
střední velikost
720 g
Rozšlehané vejce
malá vejce 2 KS
1 ks
Cuketa
trošku větší
875 g
Prolisovaný česnek 25 g
Cibule 150 g
Rostlinný olej 75 g
Strouhanka 75 g
Koření - Adžika 10 g
Sůl 10 g
Pepř mletý 5 g

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

Nejdříve si připravím pečící papír na plech, potom očistím cuketu (okrájím slupku) a nařežu ji na kolečka asi 2 až 3 cm vysoká. Ty vydlabu a položím na pečící papír.

Květák předem uvařím.

Z ostatních ingrediencí (mimo oleje), ale včetně květáku, připravím sekanou, pokud je hustá, naředím ji převařenou vodou.
Okořením ADŽIKOU, MLETÝM PEPŘEM A OSOLÍM podle chuti.

Směs dávám do koleček z cukety. Klidně ji můžu navršit do kopečků.

Na závěr na plechu pokapu cukety s mletým masem odměřeným olejem. Cukety na plechu nesolím, aby nepustily vodu.

Peču v horkovzdušné troubě nejdříve asi na 190 stupňů, potom stupně snížím.

Podávám s bramborem na jednu porci stačí asi 100 g. Je to docela syté a hodně dobré...

2956 kJ má jedna porce.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Komentáře k receptu: Plněná cuketa III.

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut? Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?
Uvidíte v Ulici: Anička se chce zabít a Evžen znovu sáhne po flašce! Uvidíte v Ulici: Anička se chce zabít a Evžen znovu sáhne po flašce!
Jak se starat o své intimní partie - čemu se vyhnout? Jak se starat o své intimní partie - čemu se vyhnout?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web