Autor:

Ostřejší kuskus

1500 kJ 359 kalorií kJ
45 minut PT0H45M
Snadné
Porce: 1
Ingredience
Kuskus 50 g
Horká voda 1/2 l
Sójové kostky 50 g
Česnek 2 stroužek
Masox 1/2 kostka
Majoránka  
Kari  
Pepř mletý  
Sůl
Redusalt Generica
 

Postup přípravy:

Sójové maso vložíme do cca 500 ml vroucí osolené vody, přidáme trochu soli se sníženým obsahem sodíku, 1/2 kostky bujónu a vaříme 15-20 minut v otevřené nádobě, dokud sójové kostky úplně nezměknou. Poté nálev slijeme a z kostek lehce vymačkáme přebytečnou vodu (ale ne úplně všechnu kvůli dalšímu zpracování, je i možné trochu slité vody použít pod maso na pánev, pokud se bojíte, že se kostky připálí).

Kuskus mezitím vložíme do hrnce a zalijeme cca 0,5 l horké vody, zaklopíme pokličkou a necháme 5-10 minut bobtnat.
Sójové kostky vložíme na vyhřátou pánev a lehce bez jakéhokoliv tuku osmažíme.

Kuskus slijeme, přidáme kostky, majoránku, propasírujeme 2 stroužky česneku, dle chuti přidáme ještě trochu soli a pepře a na závěr přisypeme trochu kari. Plotnu necháme zapnutou, aby nám pokrm nevychladl, a pořádně promícháme, aby se všechny ingredience spojily. Podáváme v hlubším talíři.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Grilované hovězí špízky s petrželkovou omáčkou Co uvařit o víkendu na chatě? Články z

Komentáře k receptu: Ostřejší kuskus

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Plné, nebo úzké: Co o vaší povaze vypovídá tvar rtů? Plné, nebo úzké: Co o vaší povaze vypovídá tvar rtů?
Vědci varují ženy před nošením podprsenek. Vážně jsou nebezpečné? Vědci varují ženy před nošením podprsenek. Vážně jsou nebezpečné?
5 zásadních pravidel sexu s kamarádem! Hlavně u něj nepřespávejte! 5 zásadních pravidel sexu s kamarádem! Hlavně u něj nepřespávejte!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web