Autor:

Odlehčená čočková polívečka

Střední
Ingredience
Čočka 1 balení
Česnek  stroužek
Sůl  
Pepř mletý  
Majoránka  
Drcený kmín  
Instantní jíška
tmavá
1 balení
Voda  

Postup přípravy:

Zařazení: Polévky, Ostatní, Pro děti

Čočku namočíme, slejeme, aby po konzumaci zůstalo jen u větru a zabránili jsme hurikánu :-)zalijeme jí v hrnci tolika vodou, kolik chceme polévky. Okořeníme a uvaříme do měkka, když bude to měkko krapánek větší, nic se neděje.

Nakonec dáme utřený, či propasírovaný česnek a zahustíme jemně jíškou. Kdo rád hustší, ať tam hrcne jíšky více. Nakonec třeba drtek usekané petržílky a nebo ždibec šnytlíka a pak už jen dobrou chuť.

Miluju čočkovku, ale tuk z jíšky a cibule v ní nějak nesvědčili mému bříšku. Už jen ta čočka je fofr, takže jsem si stvořila lehčí formu, která nemá mastná očka.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1
Reklama
Dýňová polévka se zázvorem Lehké polévky na zahřátí i na hubnutí Články z

Komentáře k receptu: Odlehčená čočková polívečka

Komentáře

  1. MartinV   15.10.2007 | 22:25 | reagovat |

    Přidejte k čočkovce (i jiným luštěninám) kurkumu, podporuje jejich trávení.

  2. Marie Vlckova   12.10.2007 | 14:50 | reagovat |

    Dlouho mi trvalo, nez jsem po zlucnikovych zachvatech (i po operaci) zjistila, ze mam koliku z cockove polevky. A pak jsem nasla "figl" - varim cocku v mikrovlnce a tak asi polovinu slupek, co plavou na povrchu nebo se prilepi na poklicku, seberu a vyhodim. Je pravda, ze te cocky musim dat o trochu vic. Ale cockovku miluju a cela moje rodina a od te doby, co sbiram slupky, tak me zlucnik nechytl (aspon 12 let). A delam tak i cocku na kyselo. Snad ma rada pomuze i jinym milovnikum cocky s travicimi problemy.

  3. Hela -   12.10.2007 | 12:11 | reagovat |

    Dělám čočkovku stejně, ideální je místo vody vývar z uzených žebírek a hodně majoránky. Jíšky dávám málo, spíš polovinu uvařené čočky umixuju a samo se to zahustí.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem 8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem
12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo! 12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo!
Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari! Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web