Autor:

Nashvillská zelenina

Snadné
Ingredience
Květák 1/2 ks
Cuketa
-mladá
1 ks
Červená paprika 1/2 ks
Zelená paprika 1/2 ks
Citronová šťáva  
Jogurtová omáčka:
Bílý jogurt 120 ml
Med
-tekutý
1/2 lžička
Bazalka
-nasekané
1 lžička
Česnek
-malý
1 ks
Sůl  
Nashvillská zelenina

Postup přípravy:

Do hlubšího hrnce si položíme pařáček a přidáme vodu (pouze pod pařáček). Na pařáček naskládáme menší květák rozdělený na růžičky, cukety pokrájené na asi 1 cm plátky a papriky pokrájené na proužky. Zakryjeme pokličkou a vaříme asi 8 minut, zelenina by měla zůstat na skus - nerozvařená. Zeleninu rozdělíme na talíře a pokapeme citronovou šťávou dle chuti a polijeme jogurtovou zálivkou. Podáváme samotné jako lehký oběd či večeři nebo jako přílohu k masu.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 4 x
1
5 4 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 4x)
Snídaňová kaše z quinoy Vykutálená čtveřice: Znáte jáhly, kuskus, quinou a bulgur? Články z

Komentáře k receptu: Nashvillská zelenina

Komentáře

  1. obrova   31.10.2011 | 13:48 | reagovat | závadný

    dala jsem jen cervenou papriku a pridala jsem ruzicky brokolice, byl to vynikajici a lehoucky obidek :-*

  2. Zdena   08.06.2011 | 8:03 | reagovat | závadný

    Zeleninu v parohrnci připravuji velmi často a dresink z jogurtu, česneku a medu byla překvapivě velmi dobrá, ikdyž zprvu jsem mu nedůvěřovala.

  3. Jarka O.   28.02.2011 | 12:53 | reagovat | závadný

    Jirko, ty dneska nějak cestuješ - Havaj, Nashvill,... :-D :-D

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí 10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí
Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou
Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu! Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web