Autor:

Nashvillská zelenina

Snadné
Ingredience
Květák 1/2 ks
Cuketa
-mladá
1 ks
Červená paprika 1/2 ks
Zelená paprika 1/2 ks
Citronová šťáva  
Jogurtová omáčka:
Bílý jogurt 120 ml
Med
-tekutý
1/2 lžička
Bazalka
-nasekané
1 lžička
Česnek
-malý
1 ks
Sůl  
Nashvillská zelenina

Postup přípravy:

Do hlubšího hrnce si položíme pařáček a přidáme vodu (pouze pod pařáček). Na pařáček naskládáme menší květák rozdělený na růžičky, cukety pokrájené na asi 1 cm plátky a papriky pokrájené na proužky. Zakryjeme pokličkou a vaříme asi 8 minut, zelenina by měla zůstat na skus - nerozvařená. Zeleninu rozdělíme na talíře a pokapeme citronovou šťávou dle chuti a polijeme jogurtovou zálivkou. Podáváme samotné jako lehký oběd či večeři nebo jako přílohu k masu.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 4 x
1
5 4 5 1
Bramborové knedlíky s jablky a skořicí Rychlé a chutné večeře od pondělí do pátku Články z

Komentáře k receptu: Nashvillská zelenina

Komentáře

  1. obrova   31.10.2011 | 13:48 | reagovat |

    dala jsem jen cervenou papriku a pridala jsem ruzicky brokolice, byl to vynikajici a lehoucky obidek :-*

  2. Zdena   08.06.2011 | 8:03 | reagovat |

    Zeleninu v parohrnci připravuji velmi často a dresink z jogurtu, česneku a medu byla překvapivě velmi dobrá, ikdyž zprvu jsem mu nedůvěřovala.

  3. Jarka O.   28.02.2011 | 12:53 | reagovat |

    Jirko, ty dneska nějak cestuješ - Havaj, Nashvill,... :-D :-D

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut? Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?
Vyzkoušeno před kamerou: Přírodní deodorant a opalovací gel pro problematickou pleť Vyzkoušeno před kamerou: Přírodní deodorant a opalovací gel pro problematickou pleť
Bratři vážili dohromady 372 kilo! Po čtyřech měsících jsou o 17 kilo lehčí  Bratři vážili dohromady 372 kilo! Po čtyřech měsících jsou o 17 kilo lehčí
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web