Autor:

Kuskus s mletým masem

30 minut PT0H30M
Střední
Porce: 4
Ingredience
Kuskus 300 g
Mleté maso - hovězí 300 g
Žampiony 150 g
Rajče 3 ks
Cuketa
menší nebo polovina
1 ks
Cibule 1 ks
Olivový olej 2 lžíce
Lák z okurek 100 ml
Sůl  
Pepř mletý  
Kuskus s mletým masem

Postup přípravy:

Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme. Cuketu nakrájíme na kostičky i se slupkou. Cibuli nasekáme nadrobno. Žampiony nakrájíme na plátky.
Na olivovém oleji orestujeme cibuli, pak přidáme postupně cuketu, žampiony a nakonec rajčata. Mezitím si na suché teflonové pánvi orestujeme mleté maso, ochucené solí a pepřem, dokud nezhnědne. Pak maso přidáme k orestované zelenině a společně dusíme asi 10 min.
Do směsi vsypeme syrový kuskus, zalijeme lákem a asi 300 ml vroucí vody, chvíli na sporáku promícháme, pak zakryjeme pokličkou, stáhneme z ohně a necháme 10 min dojít. Lák je výborný tip od kamarádky, přidá překvapivě výbornou chuť, ale není nezbytný.
Na talířích tvoříme ze směsi kopečky, podáváme se salátem.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Pečený hřbet ze selátka se zelím a knedlíkem Recept na víkend: Pečený hřbet ze selátka se zelím a knedlíkem Články z

Komentáře k receptu: Kuskus s mletým masem

Komentáře

  1. Danula   15.02.2013 | 9:45 | reagovat | závadný

    Dobrý recept--v době Masopustu jsem dala sojové maso granulky a šlo to taky. je to lehké a dobré

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto! 5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto!
Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek! Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek!
Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které  naopak zimu? Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které naopak zimu?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web