Autor:

Kuskus s hlívou a brokolicí

Střední
Ingredience
Kuskus 2 hrst
Hlíva ústřičná 100 g
Brokolice
Růžičky
2 ks
Česnek 2 stroužek
Olej  
Sůl  
Pepř mletý  
Zázvor - mletý  
Lněná semínka  
Růžičková kapusta  
Kuskus s hlívou a brokolicí

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Z hub, Ze zeleniny

Na trošce oleje krátce orestujeme česnek, přidáme hlívu nakrájenou na kousky a po chvíli nakrájenou brokolici. Podle chuti můžeme přidat růžičkovou kapustu na čtvrtinky. Podlejeme horkou vodou a dusíme.

Kuskus připravuji v misce pokrytím dvěma kousíčky másla a zalitím horkou vodou cca 1 cm nad kuskus, misku zakryjeme asi na 10min. Po vypaření vody ze zeleniny přidáme špetku soli, pepře, dle chuti zázvoru a semínek. Směs přidáme ke kuskusu do misky a promícháme.

Lehké, zdravé a výborné jídlo!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 4 x
1
5 4 5 1
Palačinky se špenátem Recept na víkend: Palačinky se špenátem Články z

Komentáře k receptu: Kuskus s hlívou a brokolicí

Komentáře

  1. Eva   07.04.2013 | 20:36 | reagovat |

    Výborná jednoduchá variace na špagety.

  2. ČernáLuna   19.12.2011 | 17:43 | reagovat |

    Opravdu moc dobré, dávám velkou bezvýhradnou jedničku!!!

  3. Kateřina   15.03.2011 | 9:14 | reagovat |

    ...to znamená, že se kuskus nevaří, pouze nechám 10min. v horké vodě? :-\ ..to je novina...

    1. Mmmmys   15.12.2011 | 12:41 | reagovat |

      Přesně tak :)

  4. Simča S.   14.02.2011 | 16:10 | reagovat |

    Bylo to výborné, recepty a kuskusem milujeme. Nahoru jsem strouhla kousek sýra (tak jako se dává na rizoto) a nemělo to chybu....

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 typů oblečení, kterých byste se měla okamžitě zbavit! 5 typů oblečení, kterých byste se měla okamžitě zbavit!
Gábi se nebojí zeptat: Jak uspokojit rukou muže lépe, než to dovede on sám? Gábi se nebojí zeptat: Jak uspokojit rukou muže lépe, než to dovede on sám?
Hubnutí a oxytocin: Proč se zamilovaným a spokojeným lidem hubne líp? Hubnutí a oxytocin: Proč se zamilovaným a spokojeným lidem hubne líp?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web