Krabí tyčinky se zeleninou

moje hodnocení:

4,5

hodnotilo: 6
neuvedeno
neuvedeno
neuvedeno
autor: Recepty

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 10
      ks krabí tyčinky
    • 1
      lžička sezamová semínka
    • 1
      balíček mražená zelenina
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 1
      lžička máslo
    • 0,5
      balení šmakoun
    • 0,5
      ks hermelín

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Na pánvičce rozpustíme máslo a přidáme na kolečka nakrájené krabí tyčinky a na plátky nakrájeného Šmakouna, posypeme sezamovými semínky. Zlehka osmahneme, přidáme mraženou zeleninu, osolíme a opepříme. Těsně před podáváním posypeme na jemno nakrájeným hermelínem, který se nám pomalu rozpustí. Kdo má rád pikantní jídla lze dochutit mletou chilli papričkou. Podáváme buď samotné nebo s rýží.
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • Arikashikari
    Arikashikari |

    1. 3. 2015 12:21

    ja si to udělám s čínskými nudlemy z čínských polívek osmahnu nakrájím krabí tyčinky a přidám zeleninku... uvidíme...

  • Dana Vorlová
    Dana Vorlová |

    2. 2. 2010 22:05

    Výborné, doporučuji všem

  • Zuzana Grosmanova
    Zuzana Grosmanova |

    3. 2. 2008 12:55

    Dneska jsem to udelala na obed a bohuzel musim rict, ze nam to vubec nechutnalo. Nalakalo me to, ze to tady ostani chvalili a je to jiste zdrava strava, ale nas zaver byl, ze radi mensi porce neceho mene zdraveho nez jist takova jidla.

  • Hana Rožníčková
    Hana Rožníčková |

    9. 3. 2007 14:14

    Michale, měl jsi si přečíst diskuzy, je zde adresa na smakouna. www.smakoun.cz

  • Michal Fučík
    Michal Fučík |

    9. 3. 2007 14:12

    jelikoz nemam poneti co je smakoun za potravinu, tak jsem si tam prihodil vysocinu a nivu (je tam hodne citit, takze nedoporucuju lidme co ji nemusí)... docela jsem se divi, ono to chutna :)

  • Kuchařka on-line
    Kuchařka on-line |

    9. 3. 2007 13:56

    Michale, viz. níže.

  • Michal Fučík
    Michal Fučík |

    9. 3. 2007 13:35

    co je to smakoun?

  • Jana Povolná
    Jana Povolná |

    19. 6. 2006 21:03

    teda... ani jsem nečekala,že to bude tak dobré...semínka a hermelín jsem neměla ,nahradila jsem eidamem,ale i tak vynikající.Šmakouna jsem trochu posypala gril.kořením (nelíbilo se mi ,že je tak bílý :-) a pak přidala trochu soji a worčestru .....a nejlepší je ,že to není vůbec kalorické ( celé množství brané podle receptu mi vyšlo jen na 554,80 kcal/2322,40kJ ) prostě...1*

  • Kuchařka on-line
    Kuchařka on-line |

    19. 6. 2006 10:37

    Tesco, Billa, Delvita, v prodejnách zdravé výživy... Seznam najdete na stránkách výrobce - http://www.smakoun.cz/index.asp?id=26&pu_lo=6E6570F869686CE19A656E2031373937363538.

  • Zdena z JM
    Zdena z JM |

    19. 6. 2006 10:34

    Nevíte,kde by se dal šmakoun koupit v Brně?

  • ela
    ela |

    19. 6. 2006 10:05

    Včera som pripravila na večeru, zvýšilo aj na dnes a veľmi chutilo. Aj manžel mäsomilovník chválil. Myslím si, že šmakoun by sa v pohode dal nahradiť napr. lahôdkovým tofu.

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    16. 6. 2006 06:52

    Ela, ďakujem za radu, do Blavy je to predsa len bližšie ako do Prahy.

  • ela
    ela |

    15. 6. 2006 17:04

    šmakoun sa dováža aj do SR, majú ho v bratislavskom auparku, v predajni bio bio, jeden balíček už mňa v chladničke čaká, že z neho vyrobím túto mňamku :-)

  • Jaroslava Oumarová
    Jaroslava Oumarová |

    12. 4. 2006 14:28

    Je to poslední dobou moje nejoblíbenější "zdravé" jídlo. Vřele doporučuju, kdo ještě neskusil, nechť tak učiní:-))

  • Jaroslava Oumarová
    Jaroslava Oumarová |

    16. 3. 2006 10:44

    Včera jsme měli k večeři...Moc mi chutnalo, jedla jsem samotné bez přílohy, rodině jsem uvařila rýži. Manžel si raději namazal chleba paštikou, než aby to jedl. Dobře mu tak!!!Dávám 1.

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    7. 3. 2006 09:47

    Lidko, ďakujem Vám za ochotu, skutočne nám to jedlo veľmi chutilo. Zatiaľ si budem Šmakouna voziť z Prahy, ale určite budem "otravovať" v našich predajniach.

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    7. 3. 2006 08:44

    Terezko, tady těch receptů moc není, ale nějaké najdete na Labužníkovi a pak jsou na stránkách výrobce - www.naturalline.cz. Jinak jsem Vám ověřila - do SR se zatím nedováží. Jsem ráda, že Vám chutnalo, tohle je potravina ideální pro redukční dietu, protože se po ní dobře najíte, ale je nízkokalorická a bez cholesterolu.

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    7. 3. 2006 07:15

    Včera som urobila na večeru tento recept a musím povedať, že nám to veľmi, veľmi chutilo. Bolo to krásne farebné, chuťovo výborné a ľahké. Akurát som vymenila zeleninu za maďarskú, pretože ja varenú mrkvičku nemusím : ))) Doniesla som si 2 balenia Šmakouna, a je to super. Teraz si budem z Prahy voziť nielen Hrašku, ale aj Šmakouna. Ak má niekto ešte nejaké recepty so Šmakounom, prosím, prispejte nimi. Je to super. A tento recept zaradil manžel medzi najlepšie. Ak by sa dalo, dám jedničiek viac : )))

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    6. 3. 2006 18:04

    Terezko, tak dejte vědět. Zdraví Lidka

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    6. 3. 2006 14:44

    Tak som si ten Šmakoun z Prahy doniesla. Vyskúšam a napíšem : ))

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    21. 2. 2006 09:46

    Lidka, mapku som už preštudovala, aj predajne, už sa teším, že si to donesiem domov. Zvyknem si z Prahy nosiť aj ryžový papier. Ďakujem.

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    21. 2. 2006 08:57

    Terezko, tak jak je zo v SR nevím...ale v té mapce, co jsem na ni vložila odklik, můžete najít prodejnu nejblíž k hranicím, kde ho mají :-))).

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    21. 2. 2006 07:11

    Lidka, ja bývam v Košiciach, predajní s racio výživou máme dosť, obehala som aj tie v Prešove, ale Šmakoun nikde. Takže si ho asi nakúpim teraz v Prahe . Skúsim ešte tú Billu. Ďakujem všetkým za rady.: )))

  • D K
    D K |

    20. 2. 2006 18:47

    Já jsem si Šmakouna koupila v Bille, tak si myslím, že by ho mohly mít i jiné supermarkety.

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    20. 2. 2006 18:23

    http://www.smakoun.cz/index.asp?pu_lo=&id=3Terezko, snad mi budou admini tenhle odklik tolerovat. Ale myslím, že by to mohlo potěšit všechny ty, co nevědí, kde šmakouna sehnat. Skutečně moc doporučuju - je to dobré a navíc skvělé pro dietu. Lidka

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    20. 2. 2006 18:06

    Terezko, kde bydlíte? Jestli je u Vás nějaká racioprodejna - jsou v každém okresním městě, ale i jinde, tak šmakouna tam běžně mají - je potřeba hledat ho v lednici. Jinak doporučuju, kupte si z něj i hotový salát, je mňam...

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    20. 2. 2006 16:19

    Marika ďakujem. Melantrichovu ul. poznám, kedysi tam bolo jedno nakladateľstvo.

  • Marie Horáková
    Marie Horáková |

    20. 2. 2006 16:14

    Paní Terezko, v Melantrichově ulici je velká prodejna Country life, prodejna zdravé výživy, tam by to mohli mít, ale zaručit to nemůžu.Melantrichova ulice vede na Staroměstské náměstí.

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    20. 2. 2006 16:03

    Idem na budúci týždeň do Prahy. Vie mi niekto poradiť, kde stopercentne Šmakoun kúpim, aby som nebehala po celej Prahe ? Ďakujem.

  • Jarka Svobodová
    Jarka Svobodová |

    20. 2. 2006 13:35

    Šmakoun je moc dobrá surovina. Dá se používat do salátu za studena, tak i obalovat, dělat jako čínu, guláš apod. Na internetu jsou i kuchařky pro přípravu jídla s přidáním šmakouna.Doporučuji

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    2. 2. 2006 10:07

    Ďakujem Lidko.

  • Lidka Kábrtová
    Lidka Kábrtová |

    1. 2. 2006 18:44

    Terezo, šmakoun je vyrobený výhradně z bílků, je bez cholesterolu a chuťově se podobá kuřecímu masu. Koupíte ho v prodejnách racionální výživy.

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    1. 2. 2006 15:41

    Ďakujem.

  • Kuchařka on-line
    Kuchařka on-line |

    1. 2. 2006 13:33

    Šmakoun je proteinový plátek vyrobený z vaječných bílků - www.smakoun.cz

  • Tereza Jarčušková
    Tereza Jarčušková |

    1. 2. 2006 13:28

    Prosím o vysvetlenie, čo je to Šmakoun ?