Autor:

Karbanátky z pohanky

Snadné
Ingredience
Pohanka 300 g
Masox 1 kostka
Cibule 1/2 ks
Rostlinný olej
na smažení
 
Sojová omáčka 3 lžíce
Hořčice 2 lžíce
Vejce 1 ks
Česnek 2 stroužek
Strouhanka  
Pepř mletý  
Vegeta  
Kari  

Postup přípravy:

Pohanku propereme, zalijeme vroucí vodou, přidáme kostku Masoxu a necháme vsáknout všechnu vodu po dobu asi půl hodiny.

Pohanku necháme nahrubo nasekat v kuchyňském mixéru (nebo ji můžeme sami rozšťouchat).

Cibulku zpěníme na oleji, česnek utřeme a společně se všemi ingrediencemi přidáme k pohankové hmotě. Řádně prohněteme (nejlepé rukama) a dohustíme strouhankou.

Tvarujeme placičky/karbanátky, které smažíme na rozpáleném oleji asi 3 minuty z každé strany.

Na talíři zakryjeme plátkem Eidamu, můžeme ozdobit čerstvou cibulí a hořčicí. Hodí se i jako příloha.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
1
5 1 5 1

Komentáře k receptu: Karbanátky z pohanky

Komentáře

  1. susie   07.10.2014 | 12:47 | reagovat |

    Vůbec z karbanátků není cítit ta pohanková pachuť. Jsou opravdu výborné! I když jsem vynechala masox. Děkuji za dobrý nápad.

  2. jafro   27.05.2012 | 14:17 | reagovat |

    přidala jsem místo strouhanky sojové vločky, po vytvarování jsem je v nich i lehce obalila - po ozmažení křupavé a moc dobré

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Gábi se nebojí zeptat: Podívejte se, jak sexkoučka učí masáž penisu Gábi se nebojí zeptat: Podívejte se, jak sexkoučka učí masáž penisu
Elegantní i bláznivé: Jaké nehty budou letos trendy? Elegantní i bláznivé: Jaké nehty budou letos trendy?
7 dietních tajemství Ivanky Trump: Jak si udržuje štíhlou postavu? 7 dietních tajemství Ivanky Trump: Jak si udržuje štíhlou postavu?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web