Autor:

Jednoduchá, zdravá rýže se zeleninou

Snadné
Ingredience
Rýže
- nejlépe dlouhozrnná nebo basmati
 
Brokolice  
Rajčata
nebo cherry rajčata
 
Drůbeží šunka  
Sýr
2-3,(nízkotučný,kolem 20%)
3 plátek

Postup přípravy:

Zařazení: Maso, Uzeniny

Rýži vaříme tak, že nalijeme přiměřené množství vody (záleží kolik chceme porcí a použijeme návod na obalu) poté přivedeme k varu, přidáme brokolici a asi po 25 minutách se voda vstřebá. Brokolice bude tak měkká, že se bude dát krásně smíchat s rýží. Poté přidáme pokrájenou šunku, sýr. Zamícháme, aby se sýr hezky roztekl a vytvořil jakousi omáčku a pak přidáme pokrájená rajčátka.
Můžeme dle chuti přidat další zeleninu nebo cokoliv dle chuti. Doporučuji čerstvou bazalku.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Kuřecí stehýnka s domácími hranolky a tatarkou Víkend ve venkovském stylu Články z

Komentáře k receptu: Jednoduchá, zdravá rýže se zeleninou

Komentáře

  1. Marendy   26.11.2012 | 16:05 | reagovat |

    Dnes jsem dělala, je to výborné :-) . Hledala jsem něco, co mě nasytí, nebude tučné, ale zároveň chutné.... Tohle je fakt paráda, přidávám si do oblíbených.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje? Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?
Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky! Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky!
Nezbytné železo – co je dobré o něm vědět? Nezbytné železo – co je dobré o něm vědět?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web