Italská pohanka

Hodnocení:

Moje:

Suroviny

Vložit do nákupu
    • pohanka
    • rajčata
    • jarní cibulka
    • 6
      stroužek česnek 5-6
    • pepř mletý
    • sůl
    • bazalka
    • oregáno
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 1
      balíček zeleninová směs Směs s kukuřicí

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Pohanku dáme vařit do dvojnásobného množství vody. Vaříme dvě minuty, poté odstavíme, zabalíme do utěrky a necháme v teple dojít asi 10 minut. Mezitím na pánvi rozpálíme olivovoý olej, na kterém osmahneme mraženou zeleninovou směs.
2
Rajčata nakrájíme na hrubší kousky, přidáme k prohřáté zelenině, osolíme, opepříme. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Na plátky nakrájíme též svazeček jarní cibulky. Česnek a cibulku přidáme k zelenině.
3
Čerstvou bazalku najemno nasekáme. Přidáme k zelenině. Okořeníme též oreganem. Promícháme. Přidáme pohanku, zamícháme, přendáme na talíře, hodujeme a libujeme si.
4
Počet porcí: 4-5 (dle hladu).
Zařazení: Pokrmy
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • Ivca81
    Ivca81 |

    28. 5. 2014 10:26

    též jsem pohanku dělala poprvé a moc nám chutnalo :)

  • Kašařka
    Kašařka |

    27. 5. 2014 14:39

    Pohanka se nevaří!!! Jen se spaří horkou vodou a nechá se 15 - 20 minut dojít pod pokličkou!

  • Oliva
    Oliva |

    24. 4. 2014 13:25

    Nic moc teda :-D

  • Verča
    Verča |

    19. 7. 2011 20:17

    Tak jsem recept vyzkoušela k večeři a nemá to chybu, výborné :)

  • Mona
    Mona |

    19. 6. 2011 13:07

    Poprvé jsem připravovala jídlo z pohanky. Měla jsem trochu strach, aby chutnalo, ale byl neoprávněný! It tastes very good. Vážně dobré! :-)

  • lenka.hrabkova
    lenka.hrabkova |

    1. 5. 2011 19:17

    Pro svého masožravce jsem přidala krůtí nudličky a nakonec přimíchala zakysanou smetanu. Lahůdka!

  • Dana K.
    Dana K. |

    31. 8. 2010 19:01

    Právě jsem to uvařila k večeři a je to výborné. Takovéhle dobroty já můžu..

  • Dana K.
    Dana K. |

    31. 8. 2010 18:56

    Právě jsem uvařila k večeři a je to výborné. Takovéhle věci já můžu

  • Míša Mmmmys
    Míša Mmmmys |

    20. 6. 2010 14:17

    Výborná věc, dávám za 1

  • Novinha
    Novinha |

    28. 3. 2008 10:46

    Oblizovali jsme se až za ušima, výborné!

  • Markéta Valentíková
    Markéta Valentíková |

    18. 2. 2008 08:22

    Musím pochválit, pohanka v této úpravě je chutná a jedl i můj manžel :o) Příště ji určitě vylepším o sušené rajčata a bude to pravá Itálie MŃAM!

  • Mirka
    Mirka |

    6. 10. 2007 13:01

    Moc dobré, chutnalo i mému 1,5 letému chlapečkovi (a to je co říct :-)), takže dávám jedničku.

  • Světlana
    Světlana |

    4. 9. 2007 23:52

    Dobré. Zkuste i jinou variaci, viz recept Zapečená pohanka s rajčaty, podobné a přece jiné, a taky moc dobré.

  • Majka Přidalová
    Majka Přidalová |

    3. 9. 2007 16:12

    Pro Jitku Malinovou: můžete klidně použít pohankové krupky i pohanku lámánku :) Jinak všem děkuji za pochvalné komentáře a přeji dobrou chuť

  • Míša
    Míša |

    3. 9. 2007 09:47

    Konečně zdravý recept. Určitě ho brzy vyzkouším.

  • Jitka Malinová
    Jitka Malinová |

    31. 8. 2007 08:39

    V pohance se moc nevyznám, mohu na to použít lámanou pohanku ?

  • Mikinka Mikinka
    Mikinka Mikinka |

    27. 8. 2007 22:15

    Mňam takéto papáničko môžem... Ráno utekám do obchodu kúpiť pohánku a varím na obed, už sa teším mňamky mňam

  • Zita Matejkova
    Zita Matejkova |

    27. 8. 2007 10:14

    Výborná,za 1!

  • Majka Přidalová
    Majka Přidalová |

    27. 8. 2007 09:20

    Jsem moc ráda, že chutnalo a děkuji za chválu :)

  • Mila Foglova
    Mila Foglova |

    26. 8. 2007 14:35

    toto uz dlouho hledam, pochoutka, dekuji za receptik. Davam 1