Autor:

Fitness jogurtový koláč nepečený

30 minut PT0H30M
Snadné
Porce: 10
Ingredience
Rozinky
(nebo brusinky či datle) namočené alespoň 10 minut ve vlažné vodě
1 hrnek
Kešu oříšky
nebo vlašské
1 hrnek
Řecký jogurt - pravý 1 kelímek
Čerstvé ovoce
dle chuti, nakrájené na kousky
 
Fitness jogurtový koláč nepečený

Postup přípravy:

Zařazení: Moučníky

Dortovou formu s průměrem 22 cm vyložte pečícím papírem. Do mixéru vložte rozinky a kešu oříšky. Mixujte dohladka. Směs by měla být lehce mastná díky olejům, které jsou obsaženy v kešu oříšcích. Směs vtlačte do formy a hezky uhlaďte. Formu vložte na půl hodinky do lednice. Poté můžete rozetřít na dno řecký jogurt.

Na jogurt rozprostřete nakrájené ovoce. Můžete zkusit vytvořit nějaké vzory či jednoduše rozprostřít ovoce náhodně.

Hotovo. Dobrou chuť!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Dušené kapustičky Co dát v lednu na stůl? Články z

Komentáře k receptu: Fitness jogurtový koláč nepečený

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout? Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?
Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse Emma Watson prožívá noční můru, je totálně pod kontrolou Toma Hankse
Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné? Těhotné a kojící ženy - jaké látky, vitamíny a minerály jsou potřebné?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web