Autor:

Filety po italsku

Snadné
Porce: 1
Ingredience
Filet z mořské štiky
nebo z amura, pangasia...
1 ks
Italské koření  
Mořská sůl  
Hladká mouka  
Olej
, nejlépe olivový
 
Červená paprika
na nudličky pokrájená
1 hrst
Pórek
pokrájený
1 hrst
Cherry rajčátka 1 hrst
Cuketa
mladá, se slupkou, pokrájená
1 hrst
Filety po italsku

Postup přípravy:

Filety okořeníme, osolíme a jemně zaprášíme moukou. Na pánvi s trochou rozpáleného oleje osmažíme filet z jedné strany dozlatova, pak otočíme a smažíme dozlatova i z druhé strany, společně s připravenou zeleninou. Zeleninu solíme až po osmažení.

Podáváme s bagetkou, bramborem nebo opečeným toustem.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 31 x
1-
4.74 31 5 1
Sezona jarních dobrot Sezóna jarních dobrot: Využijte čerstvou zeleninu, bylinky a mladé maso Články z

Komentáře k receptu: Filety po italsku

Komentáře

  1. Markéta   11.07.2016 | 13:32 | reagovat |

    Velmi jsem si pochutnala a přílohu jsem dík zelenině zcela vypustila. :-) Ráda zopakuji.

  2. terisek   11.03.2014 | 14:08 | reagovat |

    fantastickeeeeeeeee

  3. Eva   24.08.2013 | 18:20 | reagovat |

    Skvělá záležitost, jednoduchý a pestrý recept, který můžu doporučit.

  4. Maruška   06.08.2013 | 20:51 | reagovat |

    Moc dobrá rybička s mňamina zeleninkou. Vřele doporučuji i bez další přílohy :-* .

  5. valdan   23.07.2013 | 20:11 | reagovat |

    Výborné, lehké, na jedničku.

1 2 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem 8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem
12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo! 12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo!
Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari! Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web