Filé na zelenině II.

Hodnocení:

Moje:

-
-

Suroviny

Vložit do nákupu
    • filety nebo filety dle chuti
    • cibule
    • červená paprika
    • 2
      ks mrkev
    • 1
      ks petržel
    • 3
      stroužek česnek
    • olivový olej
    • máslo
    • drcený kmín
    • bazalka
    • petrželová nať
    • tymián
    • sůl

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Na olivovém oleji s máslem posmažíme do sklovata na měsíčky nakrájenou cibuli a na proužky nakrájenou mrkev a petržel, přidáme filé, česnek a papriku nakrájené nadrobno a osolíme. Chvíli posmažíme, posypeme kořením, podlejeme cca 1 dcl vody a dusíme asi 15 min., až vznikne přiměřeně hustý "sosík" a mrkev a petržel změknou. Množství zeleniny si každý upraví podle své chuti, místo podlití vodou můžete dát oloupaná na kostky nakrájená rajčata.
2
Podáváme s vařenými brambory.
Zařazení: Maso Rybí

Komentáře k receptu

  • gotwergitty
    gotwergitty |

    31. 10. 2013 16:05

    котлы квартиры [url=http://ssr-s.ru/teplolyuks-teplyi-pol-montazh.html]теплолюкс теплый пол монтаж[/url] [url=http://ssr-s.ru/montazh-radiatorov-otopleniya-drezna.html]монтаж радиаторов отопления дрезна[/url] газовые котлы виссманн отопление раменское [url=http://ssr-s.ru/otoplenie-pod-klyuch.html]отопление под ключ[/url] [url=http://ssr-s.ru/otoplenie-i-vodosnabzhenie-dorogomilovo.html]отопление и водоснабжение дорогомилово[/url] [url=http://ssr-s.ru/zagorodnoe-vodosnabzhenie.html]загородное водоснабжение[/url] монтаж отопления люберцы отопление северный ZogteamXrumerZero