Autor:

Dietní rýže s zeleninou nasladko

45 minut PT0H45M
Snadné
Porce: 3
Ingredience
Natural rýže
můžete použít i normální rýži ale tahle je zdravější a chutnější ;)
1 balíček
Mražená zelenina
= mrkev, hrášek, kukuřice, brokolice, ..
300 g
Med
dle chuti já osobně mám radši sladčí takže ...
1 lžička
Sůl
dle chuti
 
Pepř mletý
dle chuti
 

Postup přípravy:

Rýži si podle návodu na obalu uvaříme, mezitím si na pánvičce podusíme zeleninku na trošce oleji (!!! nezapomeňte - má to být dietní !!!). Když je zeleninka hezky podušená, přidáme trochu medu a mícháme dokud se neudělá takovej sosík. Podle chuti osolíme a opepříme. Rýži si smícháme se zeleninkou a ještě malinkatou chvíli dusíme. Nandejte si kolik chcete ;) ! Množství ingrediencí se mění dle chuti a podle počtu lidí, co to jí. Dobrou chuť !

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Pochoutka na víkend: Steaky s cibulovými prstýnky Články z

Komentáře k receptu: Dietní rýže s zeleninou nasladko

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

30 nejtrapnějších vět, kterými se s námi rozcházejí: Kolik z nich jste slyšela i vy? 30 nejtrapnějších vět, kterými se s námi rozcházejí: Kolik z nich jste slyšela i vy?
Jarní květinové dekorace za pár korun: Z vajíčkových plat Jarní květinové dekorace za pár korun: Z vajíčkových plat
Proč vás často bolí hlava? Kdy už musíte jít k lékaři? Proč vás často bolí hlava? Kdy už musíte jít k lékaři?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web