Autor:

Dietní rýže s zeleninou nasladko

45 minut PT0H45M
Snadné
Porce: 3
Ingredience
Natural rýže
můžete použít i normální rýži ale tahle je zdravější a chutnější ;)
1 balíček
Mražená zelenina
= mrkev, hrášek, kukuřice, brokolice, ..
300 g
Med
dle chuti já osobně mám radši sladčí takže ...
1 lžička
Sůl
dle chuti
 
Pepř mletý
dle chuti
 

Postup přípravy:

Rýži si podle návodu na obalu uvaříme, mezitím si na pánvičce podusíme zeleninku na trošce oleji (!!! nezapomeňte - má to být dietní !!!). Když je zeleninka hezky podušená, přidáme trochu medu a mícháme dokud se neudělá takovej sosík. Podle chuti osolíme a opepříme. Rýži si smícháme se zeleninkou a ještě malinkatou chvíli dusíme. Nandejte si kolik chcete ;) ! Množství ingrediencí se mění dle chuti a podle počtu lidí, co to jí. Dobrou chuť !

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Rostbíf s bylinkovými bramborami Lehké večeře s vůní podzimu Články z

Komentáře k receptu: Dietní rýže s zeleninou nasladko

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Horoskop na další týden: Tygry čeká nabitý týden, Psy úspěch v práci Horoskop na další týden: Tygry čeká nabitý týden, Psy úspěch v práci
Nejkrásnější vánoční stromečky z celého světa: Nalaďte se na sváteční atmosféru! Nejkrásnější vánoční stromečky z celého světa: Nalaďte se na sváteční atmosféru!
Svatby roku 2016: Gregorovi, Marie Rottrová i Aleš Brichta Svatby roku 2016: Gregorovi, Marie Rottrová i Aleš Brichta
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web