Autor:

Červená čočka a grilovaný lilek s cuketou

Snadné
Ingredience
Červená čočka  
Cibule  
Rajče  
Cuketa  
Lilek  
Česnek  
Zakysaná smetana  
Bylinková sůl  
Červená čočka a grilovaný lilek s cuketou

Postup přípravy:

Lilek nakrájíme na půlkolečka, nasolíme a necháme vypotit. Až pustí vodu, otřeme ubrouskem a spolu s půlkolečky cukety ogrilujeme na pánvi cibulku nakrájenou na drobno. Necháme zesklovatět a přidáme červenou čočku, po chvíli zalijeme vodou a přidáme na menší kousky nakrájené rajče. Čočku osolíme a necháme vařit do změknutí, občas zamícháme a zkontrolujeme tvrdost čočky, pokud je stále tvrdá a voda se již vypařila přidáme trochu vody a opět vaříme. Dresink si uděláme ze zakysané smetany, bylinkové soli a utřeného česneku. Vše naservírujeme na talíře a máme zdravý a lehký oběd.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Wrapy se žampiony a zeleninou Houbová inspirace na víkend Články z

Komentáře k receptu: Červená čočka a grilovaný lilek s cuketou

Komentáře

  1. Sebastian   12.04.2015 | 11:11 | reagovat | závadný

    Lehké, výborné, zdravé, rychlé a pro mě nevšední - tudíž naprosto dokonalé!

  2. Lenka   04.06.2014 | 18:29 | reagovat | závadný

    Tento recept jsem si oblíbila a dělám občas k večeři. Moc dobrý recept.

  3. Stepana   26.11.2012 | 18:45 | reagovat | závadný

    Je mi líto, že je jenom 1 příspěvek. Ještě jsem nevařila, ale určitě zkusím. Čočku mi naučili jíst v Indii, dřív jsem ji moc ráda neměla, ale dnes vím, že varianty jsou téměř neomezené :-)
    Já osobně mám ráda česnek, rajčata, papriky , houby ... koření dle nálady .... a vždy je moje čočka tzv. zdlabána. I můj zeď, který "údajně" nejí houby, tak ji miluje.
    Š.

  4. Veronika   30.08.2012 | 12:59 | reagovat | závadný

    Byl to dnešní oběd a bylo to výborné!!

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí 10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí
Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou
Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu! Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web