Autor:

Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem

Snadné
Porce: 2
Ingredience
Bulgur
cca, ja davam zhruba 75 g naosobu, muze byt i vice
150 g
Květák
mensi nebo pul vetsiho
1 ks
Sušená rajčata
nakladana v oleji
6 ks
Pórek 1 ks
Lněná semínka 2 lžička
Panenský olivový olej  
Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem

Postup přípravy:

Bulgur uvaříme podle návodu. Květák rozebereme na růžičky a uvaříme na páře. Rajčata necháme okapat a nakrájíme na kousky. Pórek nakrájíme na kolečka, vložíme do pánve s trochou oleje a na mírném ohni jemně osmažíme, nenecháme zhnědnout. K pórku přidáme bulgur, rajčata, růžičky květáku (můžeme je nakrájet drobněji), promícháme a necháme vše prohřát. Osolíme, přidáme lněná semínka, dobře promícháme a podáváme. Porce dodatečně pokapeme olivovým olejem.

Bulgur můžeme nahradit kuskusem.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1
Linecký koláč s marmeládou a mandlemi Gastrovýlet do Rakouska. Vyzkoušejte 6 skvělých receptů Články z

Komentáře k receptu: Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem

Komentáře

  1. ČernáLuna   09.06.2013 | 21:46 | reagovat |

    Opravdu výborný recept, strašně chutná kombinace, příjemné, lehké, moderní jídlo.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje? Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?
Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky! Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky!
Nezbytné železo – co je dobré o něm vědět? Nezbytné železo – co je dobré o něm vědět?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web