Brokolicové kernotto

Střední
Ingredience
Brokolice  
Kukuřice  
Hermelín  
Sůl  
Čubrica  
Krabí tyčinky  
Kernotto
špaldové
 
Sýr
krémový (bylinkový, lučina)
 
Brokolicové kernotto

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Ze zeleniny

Kernotto uvaříme dle návodu, brokolici uvaříme al dente. Do misky vršíme kernotto, brokolici sýry, krabí tyčinky nakrájené, kukuřici. Posypeme čubricou, trochu promícháme, dáme asi na 1 min. zapéct do mikrovlnky. Podáváme s libovolnou zeleninou.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
1
5 1 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 1x)
Pizza Pizza jako z Itálie krok za krokem Články z

Komentáře k receptu: Brokolicové kernotto

Komentáře

  1. eveeva   28.03.2012 | 16:59 | reagovat | závadný

    takže jsi stvořila úplně jiný recept, tleskám O:-)

  2. bodmrazzu   27.03.2012 | 13:18 | reagovat | závadný

    nedala jsem kukuřici, vypustila krabí tyčinky, hermelín nahradila ementálem, čubricu doma nemám-došla, tak jsem dala adžiku a grilovací koření, naspod misky dala kernoto, nato brokolici a pak sýry, dala do mikrovlnky na pár minut...výborné!!

  3. Gábina H   26.03.2008 | 15:16 | reagovat | závadný

    Kernotto – jsou velké špaldové kroupy. Oproti špaldovému zrnu je kernotto rychleji uvařené a je pro většinu lidí lépe stravitelné.Ze stránkek zdrave-hubnuti.cz

  4. Lenka   26.03.2008 | 14:24 | reagovat | závadný

    Tak jsem to vyhledala: jsou to špaldové kroupy, které se vaří kratší dobu (cca 20-30 min) než klasická špaldová zrna a prý jsou pro lidi také stravitelnější. Pokrm by se tudíž mohl udělat z jakýchkoliv oblíbených obilovin, rýže či luštěnin. Záleží, co zrovna člověk momentálně pokládá za sobě prospěšné a co mu chutná.

  5. Zdenka Korábová   25.03.2008 | 8:39 | reagovat | závadný

    Možná by bylo dobré zrovna v receptu počeštit výraz kernotto, přijde mi divné k receptu vámi nabízeném si vyhledávát co je to ta surovinu, kterou používáte, Já osobně recept odkládám i když je možná zajímavý, zdravý a chutný.

1 2 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí 10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí
Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou Celebrity na síti: Verešová připálila cukroví a Jandová tančí s dcerkou
Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu! Tyhle věci nikdy nedělejte během sexu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web