Autor:

Bezmasá (nejen) zeleninová směs

Snadné
Porce: 3
Ingredience
Cuketa
menší, mladá, neoloupaná
1 ks
Červená paprika
větší, očištěná
1 ks
Cibule
velká nebo dvě menší
1 ks
Olej  
Koření
nebo bylinky dle chuti: čubrica, adžika, bazalka, oregano...
 
Česnek
cca
2 stroužek
Fazole v tomatové omáčce
nebo cizrna ve slaném nálevu a trochu loupaných rajčat
1 plechovka
Sůl  
Pepř mletý  
Balkánský sýr
nebo mozzarella, šmakoun, tofu...
1 hrst
Bezmasá (nejen) zeleninová směs

Postup přípravy:

Na rozpálené pánvi s troškou oleje si zprudka (nerozdusit!) osmažíme pokrájenou cuketu, cibuli a papriku dozlatova, kterou na závěr smažení ochutíme nasekaným česnekem, bylinkami a kořením dle chuti a ještě krátce osmažíme a rozvoníme. Pak k zelenině přidáme fazolky v tomatě, osolíme dle chuti (pozor! budeme přidávat i slaný sýr), necháme prohřát a nakonec vmícháme drobně pokrájený sýr dle chuti.

Směs podáváme s rozpečenou bagetkou, topinkami, bramborem, těstovinami...

Fazolky v tomatě můžeme nahradit scezenou cizrnou ve slaném nálevu, ke které přidáme trochu loupaných rajčat nebo rajské pyré...

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
1
5 1 5 1
Kotleta s rajčaty a bramborami Rychlé zdravé večeře od pondělí do pátku Články z

Komentáře k receptu: Bezmasá (nejen) zeleninová směs

Komentáře

  1. Danisova   16.12.2016 | 16:57 | reagovat |

    Vyborne.

  2. Madla   16.11.2016 | 14:00 | reagovat |

    Je skvela a taky prijemne stavnata :-) :-)

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Nejlepší červené rtěnky: Vyzkoušely jsme, kterou musíte mít! Nejlepší červené rtěnky: Vyzkoušely jsme, kterou musíte mít!
Sexuální tajemství z ložnic hollywoodských hvězd. Co na sebe prozradily? Sexuální tajemství z ložnic hollywoodských hvězd. Co na sebe prozradily?
Chat: Samovolný únik moči trápí více než 50 % žen! Zjistěte, jak mu předcházet Chat: Samovolný únik moči trápí více než 50 % žen! Zjistěte, jak mu předcházet
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web