Autor:

Bat, salát ze zelené čočky

15 minut PT0H15M
Snadné
Porce: 4
Ingredience
Zelená čočka
(předem namočená a uvařená)
150 g
Bulgur
(připravený podle návodu na obalu)
50 g
Máta 1 svazek
Petrželka 1 svazek
Kopr 1/2 svazek
Listový špenát 100 g
Olivový olej 2 lžíce
Rajčata 200 g
Rajský protlak 2 lžíce
Citron 1 ks
Chilli
(drcené)
 
Sůl  
Pepř mletý  
Bat, salát ze zelené čočky

Postup přípravy:

V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená rajčata a protlak, přidejte k čočce a dochuťte.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
1
5 1 5 1

Komentáře k receptu: Bat, salát ze zelené čočky

Komentáře

  1. kamka   13.05.2014 | 13:06 | reagovat |

    výborný recept, díky moc :-)

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje? Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?
Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky! Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky!
Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut? Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web