Bat, salát ze zelené čočky

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 1
15 minut
4
porce
neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 150
      g zelená čočka (předem namočená a uvařená)
    • 50
      g bulgur (připravený podle návodu na obalu)
    • 1
      svazek máta
    • 1
      svazek petrželka
    • 0,5
      svazek kopr
    • 100
      g listový špenát
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 200
      g rajčata
    • 2
      lžíce rajský protlak
    • 1
      ks citron
    • chilli (drcené)
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená rajčata a protlak, přidejte k čočce a dochuťte.

Komentáře k receptu

  • kamka
    kamka |

    13. 5. 2014 13:06

    výborný recept, díky moc :-)