Arašídovo-banánové chia

Hodnocení:

Moje:

5 minut
2
porce

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 2
      ks banány
    • 400
      ml mléko libovolné
    • 1
      lžíce arašídová pomazánka (domácí) burákové máslo - hlavně NESOLENÉ
    • 3
      lžíce chia semínka
    • 1
      lžíce med nebo libovolný oblíbený sirup

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
V mixéru rozmixujte všechny ingredience kromě semínek. Ty vmíchejte až do hladké směsi a pořádně rozmíchejte. Nechte alespoň 20 minut odstát a podávejte.

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.